全球最高的钢索栈道

    东南亚第一高峰沙巴神山，海拔4095米，以陡峭见称，首位攻上神山山顶的英国探险家Hugh Low先生，登山前也被神山的峭壁吓得窒息，以为只有鸟雀才能登顶。今年四月，我们不单登顶，之后更沿着神山上的峭壁横行了几个小时，脚下踩着的是婆罗乃上空的一片云海，还可远眺零海拔的西岸水平线。我们并非效仿攀登金茂的“蜘蛛侠”搏命，只因神山上最近竟有一项西欧流行已久的攀山活动Via Ferrata——钢索栈道，它不单是亚洲首个，更是全球最高的Via Ferrata，怎能不率先试玩并大开眼界一把？

　　行军栈道变身热门运动

　　出发前，同事问我去神山玩的这个Via Ferrata究竟是什么，有没有中文名﹖“我也不太清楚，不如叫钢索栈道吧！”

　　虽然朋友中有人已经攀过神山好几次，但大部分人对Via Ferrata闻所未闻，保险公司最初更以为我们在4000米的海拔玩高危动作而不肯受理。

　　其实只是我们孤陋寡闻吧。via ferrata是意大利文，英文译为Iron road，在欧洲发明了近百年，它跟马拉松一样，最初起源自打仗。第一次世界大战时，意大利军人为霸个高位监视敌军，但所有高山都是悬崖峭壁，他们情急生智便在峭壁上设扶手、脚踏和楼梯，以便行军。当初打仗的意大利Dolomites山头，现在仍保留着最多的Via Ferrata路线，欧洲人更把它发展为运动，并用钢材取代最初的木制扶手和脚踏，更为稳固。现在欧洲很多国家如法国、瑞士及德国各地共有500多条路线。

　　今年春天能在东南亚第一高峰3800米海拔的悬崖上，展开这全球最高的钢索栈道之旅，心情确实兴奋无比。创办人Wiford Tok告诉我们：“我一向很喜欢攀岩，神山上的20多条攀岩路线风景令人神往，但攀岩要有一定技术，不是人人应付得来。而钢索栈道则毋须任何技术，只要你胆大心细且没有恐高症，从7岁至70岁都能尝试。我们年纪最小和最大的客人分别是9岁英国儿童及60多岁的沙巴壮汉。”

　　195分钟惊险实录

　　去年12月才正式启用的神山钢索栈道，暂时共有两条路线， 一是中级程度的The Low's Peak Circuit，全长1.2公里；另一条则是较短和容易的Walk the Torq路线，全长只600米。为在险峰欣赏最美的风景，我们选择前者。

　　个人认为The Low's Peak Circuit比欧洲路线青出于蓝之处，并非是往上攀的路段，而是由海拔3800米的Pana Laban顶部开始，向下攀至海拔3,200米处， 一来可省力气，二来停住时向下望更觉山势的险要。

　　高山天气就如女人脾气般难以捉摸，神山也不例外，不过现在踏入干爽季节，早上的天气通常不错，而接近下午，脚下云海的雾气便升起。所以我们7:30am便展开活动。

　　准备就绪（7:30am）：教练已准备就绪，带我们从海拔4095米的Low's Peak山顶回到3800米的Pana Laban起点；所需装备很简单，分别是头盔、安全带和弹弓绳扣，系于钢索上，然后慢慢前行。。

　　90度悬崖（7:40am）：刚起步便是长达一百多米的峭壁，教练说超过75度，我认为快接近90度，而脚踏之间的距离估计是老外尺码，我这种短脚女子必须大踏步才能前行。

　　站稳脚跟（8am）：朋友Raymond不怕死，在直壁处站了起来，不过要像他这样才能欣赏眼前的好风光。

　　横行斜壁（8:30am）： 幸好直落几百米后终于松了一口气，可以横行峭壁。

　　脚踏云海（9am）：去到崖边的最西端，是风景最靓的地方，可以脚踏一片云海，记得停下来拍照。

　　20米独木桥（9:30am）：终于来到期待已久的惊险位置，起步有近1米完全凌空，很考验胆量。

　　三线吊桥（9:30am）：走完独木桥作热身，隔一会便是难度更高的三线吊桥，要增加难度，可以两人一起前行，左摇右摆够刺激。

　　闯入原始森林（9:45am）：路线中段约300米为原始森林，尚未安装钢索设施，步行10几分钟至另一边的接驳位，这个原始森林平时很少有人走，比山下的热带雨林公园更具原始之美。

　　马骝吊桥（10:45am）：经过原始森林后，余下300米都是横攀路线，不算太惊险，最后的高潮是长6米的双线马骝吊桥，只要像螃蟹般横行便不觉惊险。

　　Via Ferrata Tips

　　1，如登山经验较少，建议玩短一半距离的Walk the Torq路线。

　　2，记得穿登山鞋﹑保暖衣和防水裤，以防大风和下雨。

　　3，全程双手要拉着钢索前行，备好手套以避免起水泡。

　　4，活动的体力消耗极大，记得带足够的水和能量食品如朱古力。

　　5，把相机交给同行的教练代为拍照，他们知道哪里的位置最靓。

　　横攀前：请准备好你的脚力

　　是否想立刻起程像我们般逍遥地横攀神山﹖告诉你世上并没有免费午餐。虽说这钢索栈道由上而下，但活动前一天，我们的行程跟一般登神山的行程无异——由海拔1800米的起点Timpohon Gate步行至海拔3200米的登山旅馆。

　　无论你登过沙巴神山否，都应该听过神山的上山路有多么吓人，虽然第一天步行只有6公里，每隔1公里左右便有休息站，但沿途都是很大的石阶，加上一路泥浆，这些都足以让你所有的脚力消耗净尽。

　　就如本次骨格矫健的摄影师Dick，刚起步便一个箭步上山，连半个身影都看不到，直至4公里处的午餐位才追到他，随后他又先行继续登山，可惜其脚力在5公里处耗尽并且抽筋，结果我和朋友慢慢走不用4小时便到了旅馆，而摄影师最终捱了5个多小时到达这次住宿的旅馆。所以走得慢未必晚到，而且还能沿路看风景。

　　攀登神山备忘录

　　登山杖：全靠两支登山杖，上山时可以把体力分散投资在四肢上。

　　防水措施：神山天气变得很快，下午有时会下倾盆大雨，最好带雨衣、雨伞及防水背囊套。

　　手电筒：登山顶看日出必须在半夜出发，记得带电筒或头灯。

　　按摩膏：腰酸脚痛在所难免，到时便知按摩膏有多重要。

　　山顶上的安乐窝

　　经过几小时的登山劳碌，终于到达专为钢索栈道活动而建的最新旅馆Pendant Hut，它就在神山上最大型山间旅馆Laban Rata的斜上方几十米处，旅馆只供玩钢索栈道的游客入住。Pendant Hut共有30个床位，有睡袋提供，虽没暖气仍十分温暖。由Pendant Hut房价内往外看，可望到大型旅馆Laban Rata，没有云雾时还能看见夕阳在沙巴首府亚庇对面的海上坠落。

　　我们到忝后休息了一会，冲个热水澡再喝杯旅馆的免费咖啡提提神。攀山教练便为明天的活动作介绍，并教导我们简单而基本的横攀技巧，然后到屋外斜坡作模拟攀登。

　　下午5点便是晚饭时间，旅馆没有晚饭提供，要回到Laban Rata旅馆吃自助晚餐，提醒大家不要对食物有太高要求，反正填饱肚子就行。看完日落，7pm左右便回到Pendant Hut窜入睡袋中——因为明天3am便要出发，先到山顶看日出。

　　登上天堂看日出

　　虽然这次活动主菜是从7:30am开始攀登钢索栈道，起点并不在海拔4095米的山顶，但总是要登上顶峰才为本次旅程划上圆满句号。

　　况且，登神山顶看日出，欣赏的不单是日出，而是看完日出返回时，双脚能踏着渺无边际的婆罗州，还有那像雾又像烟的云海。这时最好坐下来，看看山下的村庄，就如坐在天堂上看凡间，这刻的感觉令人十分飘飘然。

　　沙巴神山4天行程

　　第一天：从上海飞往沙巴首府亚庇，入住市内五星级酒店Le Meridien Kota Kinabalu Hotel。

　　第二天：6:30am 由亚庇出发，前往神山国家公园办理登山手续，车程约1小时30分；9am 起步登山，由海拔1800米的Timpohon Gate起点至海拔3270米的Pendant Hut，全程6公里，时间一般由4至6小时不等，午餐在中途解决；1pm 到达Pendant Hut，冲个热水澡收拾细软开始学习简单的攀登技巧。5pm至7:30pm 到Laban Rata旅馆吃自助晚餐，天气好的话可欣赏日落；8pm 睡觉。

　　第三天：2:30am 起床，吃旅馆提供的面包早餐，喝杯热咖啡提提神；3am 带齐头灯、保暖衣物开始登山，全程只有2.72公里，但沿途山路多为斜坡而且崎岖；5:15am 到达山顶，天仍未亮，日出时间约5:45am；看过日出后，约6am开始折返，登山导游带领我们原路步行约1.2公里，回到Pana Laban石壁起点，休息一会和吃点干粮；7:30am 踏出悬崖开始横攀钢索栈道，约3小时的路程中途教练会安排休息时间让大家喘口气；11am 回到Pendant Hut，吃顿员工为我们准备的早餐，然后休息；2:30pm 下山，坐车回亚庇。

　　第四天：从亚庇回上海。

　　上海出发实用资讯

　　签证：中国公民前往马来西亚可办理个人旅游签证，马来西亚驻上海领事馆地址：延安西路65号贵都409室；电话：021-62481688。

　　货币：马来西亚货币为Ringgit（Rm），和人民币汇率约为Rm1=2.22RMB，可在沙巴阿庇机场兑换。

　　登山季节：每年至3至9月是最佳登山季节，天气较稳定而且干爽；山上气温晚上会降至零下几度，白天约十几度。

　　航班：目前从上海前往沙巴没有直达的航班，需乘坐旅行社的直航包机或者个人从文莱转机前往亚庇。也可以从香港转机，马来西亚和港龙航空有直航班机前住沙巴亚庇，往返票价约2500元。另外，Air Asia也有廉价机票由澳门飞沙巴，来回票价1000元人民币不到，具体请参考网址：www.airasia.com。

　　前往神山：亚庇的巴士总站每天从7:30am-5pm有巴士前往神山国家公园，费用每人40元左右，乘的士前往约400元。

　　登山手续：所有登山客必须申请登山证，连同保险费用为280元左右，同样必须的登山导游费为180元左右，但可与几个人一起聘用。

　　钢索栈道费用：Low's Peak Circuit路线约1000元，Walk the Torq路线约650元。

　　Adventure Factors Mountaineering Centre

　　地址：Lot 126, 1st. Floor, Wisma Sabah, Jalan Tun Fuad Stephen, 88400 Kota Kinabalu, Sabah

　　电话：60-88-268126

　　网址：www.mountaintorq.com

　　2天1夜钢索栈道连住宿套票

　　Low's Peak Circuit

　　费用：约3150元，包括1晚住宿Pendant Hut、活动领队及器材、神山国家公园入场费、登山证及保险、登山证书、登山导游、来回神山国家公园及亚庇接送、1晚在Laban Rata旅馆享用自助晚餐及于Pendant Hut享用早餐。

　　Walk the Torq

　　费用：约2750元，除了钢索栈道项目不同外，其他和Low's Peak Circuit基本相同。

　　Kinabalu Cemerlang Travel & Tours

　　电话：6-88-270949

　　网址：www.kinabalutravel.com 文/Lulu 图/Dick Cheung，Lulu