菲尔普斯并非世上唯一 更优秀天才泯于众人

　　访美国国家游泳队生理部主任索科洛瓦斯

　　世界上原本有很多菲尔普斯

　　莫大

　　美国国家游泳队生理部主任吉纳迪·索科洛瓦斯自从来到北京起，就沉浸在兴奋之中，直到游泳比赛全部结束，才稍稍平静下来。

多年来，他一直从事体育教学和运动科学研究，2000年时加入美国国家游泳队。他为美国国家游泳队发明了新的测试方式，并且给教练的训练计划和测试程序提供各种建议。

　　“鱼线”般的传输线

　　长期测试生成菲尔普斯的速度曲线

　　记者：游泳一直是美国的强项，今年又取得了辉煌的战绩，美国队长盛不衰的秘诀是什么？

　　索科洛瓦斯：游泳运动在美国非常流行。美国有很多游泳场所，很多小孩都喜欢游泳，他们中的一部分会参与到游泳中来，成为运动员。由于热爱游泳的人多，游泳运动员的基数增大，高达一百多万，形成了一个庞大有效的竞争体系。在激烈的竞争中，最优秀的运动员脱颖而出，组成了实力雄厚的国家队，这可能和中国群众基础良好的乒乓球运动类似。第二个原因是美国的大学给游泳运动提供了发展途径，学校有很好的游泳设施，提供良好的训练，而且在读的游泳运动员可获得奖学金。这吸引了很多年轻人，他们在训练的同时也能和普通学生一样接受高等教育。第三个原因是游泳已经成为美国文化的一部分，游泳比赛在校园、游泳俱乐部等机构盛行多年，在不断的竞赛中，大家的游泳水平越来越高，经验也越来越丰富。第四是新技术的支持和运动科学的提高，先进的测评技术和训练方法功不可没。以上每个因素都很重要，都是美国队成功的原因。

　　记者：美国游泳队一直以高科技著称，你们有什么特别的技术吗？

　　索科洛瓦斯：两年前我发明了“游泳力量测试”这样的新方法。使用时在运动员的手腕上绑上一个带子，每秒测量60次运动员的力量和速度，信号通过鱼线一样的传输线传送回去，两个摄像机分别从上面和下面进行拍摄。之前我们只能猜测，比如胳膊肘抬得高比低好，中间位置比两边好，但是现在我们可以通过测量来判断任何假设。测量能够获得运动员每个点的力量和脉搏数值，得知他们哪个阶段较弱，哪个阶段较强，教练会根据这些信息更有针对性地加以训练。比如，如果测出运动员的左手不如右手，那么就要多练左手；如果测出运动员的呼吸方式不足，就要从呼吸入手；其他比如打水不足等问题也会被测出。这套测试机制的一大作用就是了解每个运动员的弱点，然后加以改善。

　　菲尔普斯也从这些技术中受益，长期测试生成了他的速度曲线，教练根据这些数据及时调整他的训练。在软件方面，我们有一个很好的分析系统。把数据输入电脑，教练结合经验将其改良成一套最优的训练方案，比如什么时候练习，什么时候增加运动强度，具体运动量多少等等，这样每个选手的季度训练都能得到比较科学的安排。

　　记者：这些数据都是保密的吗？

　　索科洛瓦斯：在某种程度上是，但是比赛之后就保不住了。我相信我们的科学方法能帮助各国的游泳运动员提高成绩，当然也包括中国运动员。

　　水立方真的很神奇

　　记者：为什么今年如此多的纪录会被刷新？是因为水立方的游泳池，还是新式泳衣或者其他别的因素？新纪录会继续出现吗？

　　索科洛瓦斯：如此多的纪录被刷新让观众很惊讶，但是对我而言并不神奇，事前我们就预测众多的新纪录会诞生。泳衣的作用很大，这个大家都知道了。

　　我想说，水立方真的很神奇：泳池的深度达到3米，比以往任何一届奥运会的游泳池都深了0.5～1米。泳池越深，水面扰动时产生的阻力就会越小。游泳池的分道线减小了水中的湍流，减少了阻力；水立方有10条泳道，靠边的两道比赛时不使用，能够降低水波扰动；泳池两边还有溢水槽，冲向池壁的水可以迅速流进溢水槽中，将波纹引到泳池底部，再从底部流回水池……这一切都能减少水波对运动员的阻力，让他们游得更快。

　　除此之外，训练非常重要，这对每个取得优秀成绩的运动员来说都必不可少。就拿菲尔普斯来说，他的成绩很大程度上源自努力和态度。他一天要游2万米，训练中绝对不会浪费时间。教练保证一天的训练结束后他没有力量去做任何事情，除了吃饭、睡觉，偶尔看看电视。到目前为止，我还没看到游泳的极限。选拔更好的选手，增加陆地上的训练，提高水中的训练强度，改进科技水平，提高营养……这一切都会使游泳比赛的世界纪录继续被打破。

　　应该让他们也成为菲尔普斯

　　记者：菲尔普斯特殊的身体结构让他在水中占据很大优势，这对你们挑选小选手有什么参考价值？

　　索科洛瓦斯：我觉得世界上有很多比菲尔普斯更有天赋的游泳运动员。我们可以通过测量人体参数，比如测量他们的最大氧输出量来评估带氧能力，测量长距离训练下他们的最大速度，这些都很容易测量，但是需要建立良好的选拔体制。的确，菲尔普斯的身体条件具有很多优势，他的呼吸系统非常强大，肺活量高，带氧能力强，手臂很长，手大脚大。但更重要的是，其他的“菲尔普斯”能不能加入好的俱乐部，碰上好的教练？他们有没有良好的心理素质，有没有训练的动力，会不会偷懒？很多没有成为菲尔普斯的天才是因为懒惰、喜欢打游戏等原因，这是一个遗憾。世界上原本有很多“菲尔普斯”，应该让他们也成为菲尔普斯。

　　记者：自菲尔普斯勇夺八金之后，关于“谁是奥运史上和运动史上最伟大的运动员”的争论又开始了。对于这个问题你怎么看？

　　索科洛瓦斯：第一个问题的答案是菲尔普斯，第二个问题的答案还是菲尔普斯。我们为他骄傲。没有人能在奥运会上赢得如此多的金牌。虽然施皮茨也是美国泳坛的传奇人物，曾在慕尼黑奥运会上独得７块金牌，一共获得9枚奥运会金牌，但是菲尔普斯在北京奥运会得了8块金牌，一共获得了14枚奥运金牌。他真的是最棒的运动员，他进入了历史，我们也因他进入了历史。