揭秘：航天员出征前安排放松训练 保持良好状态

　　中新社酒泉九月二十五日电(记者孙自法) “神七”航天员乘组三名航天员从二十一日进驻酒泉卫星发射中心航天员公寓“问天阁”，到二十五日晚乘坐神舟七号飞船出征太空，这几天他们是如何度过的颇受外界关注。中国载人航天工程航天员系统副总设计师黄伟芬揭密说，“神七”航天员乘组进(发射)场后，所有活动安排都是要使航天员在身体上、心理上、思想上保持一个良好的状态。

　　她介绍说，临近发射前，航天员主要活动安排有三个方面：一是对航天员进行适当的维持性训练，学习飞行手册等相关文件；二是对航天员进行体检，对航天员执行任务前几天身体情况进行动态的医学保障与监督，同时要执行三级隔离制度，进行消毒检验、检疫等；三是安排一些适当体育活动和放松训练，在发射场的体育活动主要是健身操以及一些带有游戏性质的体育项目，还有就是慢步走、快步走等。

　　对航天员进行三级隔离制度一般从发射前十四天就开始实施，主要内容包括：对航天员住地每天进行通风消毒；航天员身边受控工作人员要进行体检，并不能随便与外面接触；外界进入航天员生活工作区要进行体检，确认没有问题后方可进入，但与航天员不能直接接触，要保持一定距离。

　　黄伟芬笑言，虽然身为航天员系统副总设计师，自己进入航天员公寓也跟大家一样，首先要体检、量体温，还要用消毒液洗手、戴上口罩，穿上工作服、换好鞋子才能进入航天员公寓，跟航天员他们接触时也会保持一定距离，也不会握手什么的。采取这些隔离防护措施，都是为了避免航天员在执行飞行任务前患上传染病或者带来一些潜在问题，而影响到整个飞行任务完成。