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沈阳市疾控中心:节日出游看看“防病宝典”

  9月25日,沈阳市疾病预防控制中心发布秋季易患疾病预告,并为出游市民提供防病宝典。

  出行市民要预防旅游者腹泻和食源性疾病。旅游者腹泻是一种肠道传染病,有一两天的潜伏期,感染后患者可腹泻十余次,同时腹痛、恶心、呕吐,4-7天才能痊愈。
旅游者,特别是短期旅游者中发病率极高。食源性疾病以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病最为常见。一般都是多人共同食用食物而得病。

  国庆期间,患有满胃、十二指肠溃疡、高血压和冠心病等慢性病患者还应注意预防疾病复发、中风和心肌梗死。

  沈阳市疾控建议:

  增强自身抵抗力。按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂,注意保暖。

  预防心脏病。有心脑血管病史的人不要长途旅行,防止突然发病。应随身携带心脑血管急救药。如发现心脏不舒服,可立即做深呼吸和大声咳嗽,以缓解病状。

  坐车时适当活动,要想办法把双腿抬高,并不时地走动。(尚志文) (来源:沈阳日报)
(责任编辑:黄芳)

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