香港23%中小学教师受精神心理困扰恐现自杀危机

　　中新网11月5日电 据香港《文汇报》报道，有调查显示，香港23%中小学老师的精神心理处于困扰状态，若问题持续，可能出现抑郁、焦虑症以至萌生自杀念头。按教师总人数推算，全港有达1.2万名“问题教师”。同时，也有近半人为精神上的“亚健康”，即其精神心理有潜在问题，若不正视也会随时恶化，情况令人担忧。

　　香港全人教育基金在2006年1月至2008年8月间所做调查显示，香港有达23%的教师出现精神心理困扰，另外有52%虽未有严重问题出现，但也处于容易发展成问题的“亚健康”状态，余下全港仅得25%老师属于精神健康。

　　全港仅25%教师精神健康

　　临床心理学家翁婉雯表示，若教师有精神心理困扰，往往会发展成抑郁、焦虑、担心等状态，会产生睡不着或早醒等症状，更严重的甚至会有自杀的念头，后果非常严重，有关老师应该及早求医及求助，“若发展成抑郁症便会太迟，全世界患抑郁症的病人，有15%死于自杀。”

　　至于属于“亚健康”的老师，翁婉雯也表示情况难以令人放心，因为若有关情况持续，很容易升级为精神心理困扰。她特别提醒“亚健康”人群要提高意识，从思想和行为两方面入手改善心理健康，“首先在思想上不要有"灾难性想法"，事事不能想得太严重；而在行动方面，不开心的时候，避免消极处理，应该多做运动、多见朋友、做让自己有满足感的事情，从而释放自己。”

　　专家吁教师及早求医求助

　　此次调查也就教师的抑郁、焦虑、压力指数，与过往研究中一般白领及整体市民有关指数做出比较，教师情况均较为严重，其中焦虑指数为8.5，明显高于白领的7.1及香港市民的6.5。翁婉雯又指，女性教师这三方面的指数也较男老师要高，相信与其要兼顾家庭有关。

　　全人教育基金主席黄重光指，按全港约有5.2万名教师推算，有达1.2万人有精神心理困扰问题，潜在问题的“亚健康者”更有2.7万人，情况令人担忧。他指出，教师除教授知识外，更对学生的心理、人格有深远的影响，解决其心理健康问题实在刻不容缓，希望社会能尽快有整体计划，全面提升老师心理素质，对家长及学生都大有帮助。