中新网杭州1月27日电 (记者 龚读法 见习记者 王磊实习生夏燕玲)2009年新春佳节,天堂杭州美女们似乎是预料到,节日期间无法抗拒各种美食的诱惑,爱美的她们节日期间大呼“减肥”口号,一时在杭城掀起一股减肥风暴。
春节期间,人们的生活习惯是最容易被打乱的,因为人们都多吃少动,恰逢难得的小长假,女孩子们更是不不会放过这个放松的机会,据说,杭州很多女生半夜熬夜看电视剧或者上网,第二天睡到接近中午才醒,作息很不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃,甚至暴饮暴食,再加上过年亲戚朋友走访拜年,餐桌上必有美食,盛情之下不免摄入过多的卡路里,往年的情况是女生们普遍在年后体重增重3-7斤,使得杭州的美女们后悔不迭。
在杭州某银行做文员的俞女士年前就预料过年肯定要胖好几斤了,但每年都是经不住美食的诱惑,所以过年对她来说就是往自己身上“囤肉”,想起年后漫长而痛苦的减肥过程,在春节期间每到吃饭时候就很有罪恶感。她说,过年父母亲戚都做了很多好吃的,一上餐桌,虽然担心体重,但是不吃父母要责怪,少吃亲戚又盛情难劝,不然他们还怕是菜不好怠慢了。我已经尽量的少吃肉了,而且吃的菜还都在茶水里过一次才入口,但是今天往我家的秤上一站,短短几天已经重了五斤多了,现在每天不得不多做运动,要不然节后回公司同事都不认识了。
有关专家建议爱美的女孩子们,保持身材秘诀就是作息规律,饮食节制。 虽然春节难得放松,但也不要熬夜晚起。
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