治感冒靠自己

　　健康

　　治感冒靠自己

　　■王晔

　　现有的感冒药并不能治愈感冒，只能缓减症状。解码106种感冒病毒的基因，为研制出针对不同病毒特性的药物研究打开通道

　　我们可以把人送上太空，却不能治愈普通的感冒。

　　这是科学家们的悲哀。好在，这样的尴尬可能很快就有化解办法了。美国威斯康星大学、马里兰大学医学院和克雷格文特尔研究所共同解码了所有已知感冒病毒的基因。这项最新研究刊登在2月13日出版的《科学》杂志上。

　　没有一种感冒是普通的，虽然医学的确有普通感冒和流感的区别。感冒和冷热也没多大关系。在英国的一项实验中，被实验者把脚放进冷水浸泡20分钟，5天内，他们患感冒的几率是29%；而光着脚但没泡冷水的人，5天内患感冒的几率也有9%。看起来，似乎是因为着凉才感冒的，实际上，是受凉后，人的血管会收缩，并切断抵抗感冒病毒的白细胞供给，导致身体抵抗力下降，病毒趁机侵袭。

　　来自15个感冒病毒家族的106种病毒都有一个共同的基因物质，那就是鼻病毒（来自希腊语，意为和鼻子有关的病毒）。感冒病毒都会发生变异，如果非要给这些病毒找个共同特点，那就是感染病毒的人都会感觉到身体的不同部位疼痛、体温都会上升，都要流鼻涕。

　　一般情况下，成年人一年会感冒2到4次，学龄儿童则会感冒10次左右。感冒对年老体弱、免疫力低和患哮喘的人危害更大。为了彻底找出感冒的病因，研究者把感冒病毒分为15个大类，并画出每个病毒的基因图。现有的感冒药，是把感冒当作同一种病毒所致研制的，所以基本上医生开出的感冒药也就只能缓减症状，比如减弱疼痛或让患者更容易入睡。剩下的，也就是让患者依靠自己的抵抗力，走过感冒病毒自然要走的流程。临床的统计结果是，一般在感冒48小时内服用抗病毒药的患者，症状会减轻；超过48小时，感冒药基本上没有任何效果。这样的治疗方法倒也不是完全没有道理，毕竟，睡觉是最容易让人恢复精力、增加抵抗力和提高免疫力的办法。

　　仅仅解码已知病毒的基因还不够，尽快将这些研究成果变成可以治愈感冒的药物才是上策。现在研究者面临的现实是，除了马里兰大学和美国全国健康研究所提供的研究资金外，还没有一个大药商或中小型药厂找到研究者，愿意资助研究者研制和生产针对不同感冒病毒家族的药，因为找到感冒病毒基因只是第一步，真的研发新药，至少需要好几年，而且费用昂贵。最终的理想状态是，开发出至少5种不同的药物，针对不同的感冒病毒。这种对症的感冒药上市后，感冒了的人想要尽快痊愈，首先得到医院验血，证明自己究竟是感染哪一种感冒，然后再拿着医生的处方取药。前后折腾下来，估计也得几天。这么长时间，感冒自己也该好了。

　　在个性化定制的感冒药还没出来前，感冒还是得靠患者自己，一般的感冒药和安慰剂没什么大的区别。洗手是预防感冒的最好办法，研究表明，每天洗手5次的人，呼吸性感冒的发病率会下降45%。此外，要记得经常补充维生素C。虽然2月9日苏格兰的研究者证明每天服用多种维生素对绝经后女性癌症和心脏病预防没有任何作用，但每年至少感冒3次的人每天补充维生素C后，感冒的几率可以降低66%。当然，维生素C对患感冒的人没有任何作用。最后，就是要经常保持愉悦的心情，情绪低落的人最容易感冒，也是被证明了的。

　　如果已经感冒了，至少记得每3到4天就用热水烫一下毛巾消毒。多用大蒜、鸡汤和绿茶，它们是对抗感冒的最好食材。感冒痊愈后，记得把之前用的牙刷扔掉，避免再次感染。