让健康的生活方式成为时尚

　　时间：2009-03-26 02:54来源：山西新闻网 山西日报　进入论坛　手机读报

　　北京奥运会获得巨大成功以后，“后奥运”的概念正开始影响着人们的生活。“夺金51枚创造了新的历史，中国的体育还需要什么？”的思考成为了人们议论的话题。

　　从最近搜集到的体育界和社会各论坛的一个共同的观点是：中国现在需要推广健康的生活方式。

　　笔者非常赞同这个观点，并认为，让健康的生活方式成为时尚，是中国体育发展应该顺应的潮流。

　　有资料显示：不良生活方式的现象在我国还很普遍，在人类的死因中，近50％源于不良生活方式引起的疾病。而在不良生活方式中，缺乏健康意识和体育锻炼占据很大比重。

　　在我们的生活中，英年早逝的情况时有发生，常能听到“某某死于麻将桌”“某某常年喝酒无度，引起各种疾病”的信息，更有大量年轻人常年沉湎于网络，甚至通宵与电脑游戏为伍的生活习惯，令人痛心。

　　事实证明，不良生活方式是影响相当一部分人身体健康的重要因素，因此，培养人们健康的生活方式，并使他们在身心愉悦中达到体质的增强，应该是社会大力推行的体育新理念。

　　北京奥运会，中国51枚金牌登顶，证明了中国竞技体育的整体实力。但这并不是体育的全部。人民体质的水平，体育在群众中的普及程度才是体育的本质。因此，我国体育要向更高水平层次的发展，就必须走普及之路，让更多的人参与体育，使体育成为人们的生活方式。

　　在体育发达的国家，健康的生活方式是一种时尚，常年参与体育锻炼的人口可以达到50％，而我国只有20％左右，差距之大显而易见。其实，我国也意识到了这方面的差距，从1995年开始推行全民健身运动，特别是北京奥运期间推出的“全民健身与奥运同行”的理念，使群众体育参与热情空前高涨和向深层次发展，是我国体育堪比51枚金牌的最大收获。但我们毕竟刚起步，还需要付出更大的努力。让体育走进人们的生活，让健康的生活方式成为时尚，这才是中国体育走向进步，走向更加强大的重要标志。

　　李春耕

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