清明假期减速进行时 慢节奏回归自然成两大主题

　　4月清明小长假，前往北京香山、植物园踏青的游人如织。古人就有清明踏青的习俗，因此清明节又被叫做踏青节。晴朗天气激发了人们的出游热情，外出踏青、休闲娱乐成为众多年轻人过节的方式。中新社发郑雄增 摄

　　中新网杭州4月6日电(记者张洁)清明三天小长假过去了两天，扫墓这个主要的任务也基本上在前两天都已经完成。由于假期时间短暂，许多杭州市民都选择待在家里，做起了“宅人一族”。但是，记者在采访中发现，一些年轻上班族却并不打算“安分”地待在家里，许多人不约而同地将快节奏的生活进行“减速”，而选择慢节奏的运动休闲活动或者出去踏青，回归自然。

　　慢节奏运动休闲受青睐

　　无论工作再忙，定期有规律的放松自己的身心，特别是平时生活节奏快的人群更应该借助假期，尽量抛开紧张的工作，以从容的心态让自己安静下来，享受这份难得的惬意。做一些慢节奏的运动休闲活动，比如瑜伽、钓鱼，甚至只是轻松地散散步，或者是独子一人静静地冥想一番，对身心恢复都是益处无穷。而清明时节万物复苏也正好适合踏青春游，到郊外去闻闻花草香味，欣赏自然美景也是个不错的选择。

　　“垂钓需要你保持安静，不知不觉中你就会融进周围的环境中，心境平和，杂念也少了许多，而且你还可以得到自己的收获。”午后天气开始转好，来到杭州贴沙河垂钓的程先生笑呵呵地对记者说道，“清明节主要就是扫扫墓，家人团聚一下，剩下的时间就可以自己安排了，可以报个旅行团去杭州周边玩玩，也可以待在家里好好休息，当然也可以像我这样，找几个朋友一起到外面钓个鱼什么的，也算是一个运动吧。”据了解，因为阴雨天气暂时结束，像钓鱼、散步等慢节奏的休闲活动比较受市民的欢迎。

　　踏青春游回归自然成时尚

　　当然，也有市民趁着难得的假期出去踏青，亲近自然。“下午居然能见到太阳，我们一家人便临时决定到公园来走走，呼吸点新鲜空气。”李小姐一家人正在苏堤上闲逛，他们打算慢慢地一直逛到对面的太子湾公园。

　　与此同时，记者走访了杭州市区及周边县市，清明节回归自然的农家游成为了时尚。不少杭州市民更愿意自己开车前往农村进行踏青春游，和油菜花、桃花来个亲密接触。在杭州富阳市半山村，满山遍野的桃花吸引着络绎不绝的游客。“一直想来看看满山遍野的桃花，但由于忙于工作没有机会，清明假期正好弥补了这一遗憾。”家住朝晖五区的江先生乐呵呵地说。

　　据了解，踏青春游原本就是清明节的一大习俗，只不过随着社会竞争地加剧，人们都已经放弃了这一想法罢了。“人们渴望回归自然的念头越来越明显，平时工作压力大，到了假期没有理由不让自己放松一下。”记者在几个公园发现，一些老年人还在仔细寻找着角落里的野菜，踏青的同时还不忘弄点野味给自己换换口味。