广州一小学开设瑜伽课程 为学生减压

　　新式大课间，广州宝华培正小学生瑜伽减压

　　 信息时报讯 （记者 梁健敏 通讯员 龙国仪） 课间操变成破解连环手、踩高跷，还要练瑜伽。近日，在广州市小学体育学科工作现场会议上，宝华培正小学的学生们展示了崭新的大课间活动。

　　值得一提的是，学校还创设了瑜伽的课程。老师在外自费学习瑜伽课程再传授给学生。“瑜伽能起到很好的减压作用。” 校长周丽梅说。开班一年多来，已有50多位学生学习瑜伽。

　　自从广州开展大课间活动以来，不少学校每天安排半小时，让学生们从玩耍中锻炼身体。活动内容从一开始的跳绳、跳橡皮筋、七彩神奇伞等情景游戏变成现在破解连还手、定向寻宝、跨越障碍等合作性较强的团队游戏。周丽梅介绍，学校还开展大课间金点子评比，评选出来的游戏就作为本班活动项目，以发挥师生以及家长的积极性。

　　据学校统计，师生参与大课间活动之后，身体素质确实得到提高。以该校周请假人次为例，原来每周总有6-7名学生请病假，现在减至1—2名。以往总有学生在升旗礼上晕倒，现在这种情况几乎绝迹。此外，由于师生共同参与活动，拉近了师生距离，更培养了学生合作与竞争的意识。