杭州试点首个公安减压调节“心灵驿站”

　　中新网杭州5月15日电 (见习记者王磊) 日前，为有效缓解杭州民警压力，激发他们的工作热情，进一步提升民警团队凝聚力，杭州市西湖公安分局在文新派出所试点成立了杭州首个民警“心理减压室”，并在文新、古荡派出所组织民警开展心理行为训练。

　　据了解，这个十几平方米的“心理减压室”是公安分局在文新派出所精心布置的民警减压“心灵驿站”。房间内安逸舒适的气氛，柔和舒缓的音乐使人紧绷的心绪一下子放松下来。民警们可以通过进入电脑上安装的“压力与情绪管理系统”，对自身的压力水平进行心理测试，并能根据测试结果进入心理调节模块进行针对性的自我调节。通过体验，民警们都纷纷表示工作之余又多了放松心情的好去处。

　　据有关警员介绍，“心理减压室”紧密结合了民警业务工作和警种特点，深入探索民警心理健康工作，使心理健康工作正真成为民警思想脉搏的“稳压计”和公安业务工作的“助推器”。在成立减压室开展自我调节的同时，公安分局还邀请了公安部指定心理机构的培训师，组织文新、古荡派出所的民警开展心理行为训练活动。活动中训练师简单介绍了心理行为训练的基础原理，着重带领大家开展了“组建团队”、“见仁见智”等训练科目。整个训练活动在专业培训师的指导下氛围轻松，趣味性十足，参与民警积极投入，饶有兴致。通过心理行为训练强化民警们的心理素质和团队合作意识，磨练了他们的意志，增强他们集体荣誉感，对以后他们的工作会起到相当大的助推作用。