广州高校兴起“口香糖减压”时尚

　　新华网广州5月15日电（记者陈冀）当大学生面临着学业或就业压力时，一些口香糖生产商将咀嚼口香糖设计成各种活动，在广州高校掀起“口香糖减压”时尚。

　　边嚼口香糖边对着沙包狠狠发泄压力；在轻快的音乐中放松神经；在压力板上尽情涂鸦烦恼……记者日前在广州华南师范大学校区内看到，许多大学生在一个名为“嚼吧”的活动场所，通过这些设计好的活动减压。据悉，这项活动正在全国10多个城市高校中举行。

　　据中山大学心理学系主任高定国教授介绍，最近在第十届国际行为医学学术大会上发布的心理学研究表明，咀嚼口香糖能减轻焦虑情绪达16．5％，提高警觉度达18．7％，并减轻压力感达13．3％，特别是同时进行多项工作任务时，咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现高达109％，效果十分显著。此外，有心理学研究表明，咀嚼口香糖能增强α脑波，有助于降低压力感。

　　根据这些科研成果，箭牌公司与中山大学心理学系共同创建了“嚼掉压力1＋X”减压模式，并通过高校巡回活动进行推广。据介绍，“嚼掉压力1＋X”中的“1”代表的是一片口香糖，“X”则包括一本书、一支笔、一项运动和一首歌。