莱州市日前被授予“中国长寿之乡”称号后，该市金城镇凤毛寨村也引起了很多人注意：这个有800多户、2000多名村民的海边渔村，却有七位健在的百岁老寿星，九十岁以上的也大有人在，可以称得上是“长寿之乡”的“长寿村”了。

　　为什么一个普通的渔村能有这么多老寿星呢？记者日前在这里采访时了解到，凤毛寨的百岁老人都心胸开朗、性情温和、知足常乐、待人宽厚、乐善好施；饮食以五谷杂粮为主，不偏食、不暴食；生活起居有规律，坚持早睡；家庭关系融洽，受到晚辈敬重和尽心照顾；邻里和睦团结，而且居住的环境无污染，空气新鲜，饮水洁净。更值得注意的是，这些老人一生中几乎都没有得过大的疾病。在采访中，记者发现这些寿星们除了有个好心态，还都有个不错的胃口：一般一顿饭能吃一满碗，但饭菜较软，以蔬菜为主，而且都不吸烟。老人们睡觉的时间也比较长，大都在十个小时以上，而且都睡得很香。

　　人活百岁不容易，疾病是长寿最大的敌人。记者走访的几位寿星一般也都有些小病小痛，但几乎都没有住过医院，也很少看医生，有个头痛脑热就在床上躺一两天。平时，他们也不吃什么补品，最多吃点鸡蛋和儿孙孝敬的奶粉、麦片等。但是，老人怕走路摔跤，据了解，七位百岁老人中有个别老人摔过跤，虽然都没断骨也没住医院，只是躺了几天、吃了点药，但走路却不太灵便了。

　　凤毛寨村百岁老人中年龄较大的是105岁的滕菊花和于常永。滕菊花的身子骨现在还很硬朗，耳聪目明，说话也有底气。“我母亲爱吃肉，每次能吃半斤猪头肉呢！”说起滕菊花的生活习惯，老人的孩子这样说。当记者提议到街上给老人们拍合影时，滕菊花老人看到老伙伴们就开心地与他们聊起了天，尽管已经105岁高龄，但老人的记忆力很好，从前的事还都能说清楚。(晓芹王杨松凤)