牙刷三周不换 比马桶水脏80倍？

　　专家：重庆地区较潮湿，牙刷两月换一次

　　栏目主持：记者 黎奎

　　用了三周的牙刷细菌含量超马桶水80倍？渝专家认为该说法虽太夸张，但市民牙刷卫生状况令人担忧

　　上周，有媒体报道：使用了三周的牙刷，其细菌附着量高达百万，与9杯抹布水的细菌量相当，是马桶水细菌含量的80倍，让众多市民心惊。

　　对此，专家表示，牙刷的确是滋生细菌的温床，尤其是重庆等南方潮湿地区。专家建议，必须做好牙刷的保洁工作，最好两个月换一次。否则，口腔可能因细菌衍生出其他疾病。

　　牙刷比马桶水脏80倍？

　　近日，有媒体报道称，台湾牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，超过9杯抹布水的细菌量，及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍。

　　该专家表示，如口腔牙龈出血等，细菌就会乘虚而入，极易引发口腔溃疡等疾病。即便口腔没有创口，附着在牙齿上的大量细菌，会随着“主人”吃饭及唾沫吞咽时进入人体内，等于喝了9杯抹布水，重则引起体内疾病产生。因此，该专家建议，每天刷牙3次的人，应每月换1次，有口腔溃疡的患者，应半月到20天换一次。

　　该消息一出，立即引起广大网友关注。“原来，我们天天喝马桶水。”不少自称很节约、不爱换新牙刷的网友表示，这个消息简直“耸人听闻”，原以为牙刷是口腔清洁的卫士，没想到，每天接触的牙刷比大便还脏。“好吓人哟，没想到牙刷这样脏。”昨日，渝中区市民汪女士赶紧把用了4个月的牙刷换掉。

　　“牙刷马桶说”太夸张

　　“这个结论夸张了点，人体口腔的细菌本身就多，但不是都有害。” 昨日，西南医院口腔科杨彦春博士表示，这一调查结果可能没太大参考价值。

　　杨博士称，研究表明，人体口腔常驻菌至少四五百种以上，包括大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、白色念珠菌等数以千计。因此，牙刷携带的细菌数量也不会好。他介绍，早在几年前，英国口腔医学界就对人体口腔内的细菌状况有过详细研究，健康人1毫升唾液里，细菌数多达上亿个，但大部分对人体有益，各种菌种间相互制约。只有某种细菌猛增，打破口腔细菌状况的平衡，就会立即诱发口腔溃疡、牙周炎等口腔疾病。

　　面对面

　　三招保持牙刷卫生

　　记者：我市市民牙刷卫生状况究竟怎样？

　　杨博士：多数市民没有勤换牙刷的习惯，也没有牙刷易滋生细菌的观念。问诊中发现，绝大多数市民一把牙刷少则用三五个月，多则半年甚至一年，直到毛刷破损得无法使用为止。

　　记者：口腔疾病与牙刷卫生状况是否有必然联系？

　　杨博士：当然有很大关系。一些原来就有牙周炎等口腔疾病的患者，如过度使用“超龄”、携带大量有害细菌的牙刷，轻则延长疾病愈合期，重则让口腔疾病恶化，引起身体其他部位发生病变。

　　记者：应怎样科学使用牙刷？

　　杨博士：盥洗室更潮湿，更利于细菌生长，随着牙刷使用的延长，附着的细菌将越来越多，有害细菌也越来越多，最终危及口腔健康。重庆环境潮湿，建议市民两个月更换一次牙刷。

　　记者：除了勤换牙刷，如何让自己使用的牙刷卫生？

　　杨博士：一、如浴室很潮湿，应将牙刷放在浴室外干燥处，千万别放在洗手池或离马桶近的地方，牙刷头向上放，避免细菌滋生和黏附。

　　二、患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好两三周换一次牙刷。有感冒和其他传染性疾病，疾病痊愈后，应换把新牙刷。

　　三、平时注意牙刷的清洁和消毒，用新牙刷前，先在热水中烫烫，既软化刷毛又杀菌。刷完牙后，将牙刷冲洗干净。每隔10天半月，用热水或对人体无害的消毒液清洗消毒。

　　医学指导：第三军医大学西南医院口腔科博士杨彦春