市气象台昨日预计，今起三天，37℃~39℃高温会频繁出现在全市大部。

　　昨上午10时30分，市气象台发布了“高温橙色预警”，这是我市今年首次发布这一预警。气象监测显示，昨日全市大部烈日炎炎，到下午5时，所有区县最高气温都超过了33℃，主城区最高气温37.1℃，像个大蒸笼。

　　市气象台预计，受西太平洋热带高压控制，未来十天内，我市将晴热少雨。具体来看，今起三天，我市烈日威力只增不减，各地最低气温24℃~27℃，最高气温36℃~38℃，后天甚至可能突破39℃。不过后天偏西偏北地区天气有些波动，预计会出现阵雨或雷雨，但无法缓解高温。

　　主城区这几天的气温都会在38℃左右。气象专家提醒，市民应尽量避免午后高温时段户外活动，老、弱、病、幼人群更要采取防暑降温措施。应注意室内通风，室内外温差不要过大。同时，保证睡眠也非常重要。 (来源：重庆晚报)