张琳与教练陈映红接受本报记者独家专访

　　本报专访

　　“赛前我也没想到自己能在这个项目上拿到金牌”

　　记者：夺冠之夜是怎样过的？

　　张琳：我几乎一夜没睡，我不断对自己说，要冷静、要冷静，但还是翻来覆去睡不着。我太激动了，因为赛前我也没想到自己能在这个项目上拿到金牌。

　　陈映红：我也没睡着，其实我觉得自己挺平静的，但躺下后脑子里还会不断重复张琳比赛时的场面，几乎是躺在床上看着天亮。

　　记者：夺冠后跟家人通电话了？

　　张琳：我没有勇气给他们打电话，我这个电话如果打回去，今天出门眼睛肯定会肿。不过我一整晚都在跟我哥聊短信。他说一家人都没睡好，可能都是激动的吧，尤其是我爸。我哥还抱怨我“骚扰”他一晚上，我说就当是提前庆祝了。

　　记者：比赛后你说除了陈教练和赵指导，还要感谢丹尼斯（澳大利亚黄金海岸迈阿密游泳俱乐部教练）。

　　张琳：是的，丹尼斯赛后给我打电话里说他对我的表现感到震惊。他估计我能破纪录，但没想到一下子破了这么多。他说我的转身技术进步了，游法（战术）非常聪明。

　　陈映红：其实张琳的训练水平，已经超过了哈克特4年前创造800米自由泳世界纪录时的水平。每次比赛结束，张琳的成绩都让丹尼斯感到惊讶，因为张琳总是游得比他预测的更快。这也是丹尼斯特别欣赏张琳的原因。

　　记者：听说赛前陈教练给你写了一张纸条，布置战术。

　　张琳：我因为很少参加800米这个项目，所以这次特别紧张，不知道该怎么分配体力。预赛的时候感觉挺累的，所以做准备活动的时候我还心里没底呢。于是，陈教练把决赛每100米该怎么游都给我写出来了，我看完就照着这个方法去游，感觉就踏实了。

　　陈映红：对于张琳的能力和特点我太了解了，他昨天的游法（后400米比前400米快）其实是他自身能力的体现。其实迈卢利在第500米的时候就开始加速了，他想尽快追上张琳，追着对手游会很辛苦。而张琳前面就领先了，在心理上有优势，游起来也省力。比赛还剩50米的时候，我就知道张琳能赢了。

　　“哈克特是我的偶像，我现在练的基本上就是"复制"哈克特当年的训练计划”

　　记者：说说你夺金的秘诀，出国训练到底带给你怎样的进步和提高？

　　张琳：哈克特是我的偶像，他过去就是跟丹尼斯练的，而我现在练的东西基本上就是“复制”哈克特当年的训练计划。其实在参加这届世锦赛的运动员里，还有很多高水平选手都在丹尼斯的俱乐部训练过。在国外训练比在国内更苦，不同的是，那里的训练氛围和整体水平更高，对我来说是一种促进。

　　陈映红：我们其实没有完全按照丹尼斯的计划去练。我们针对张琳的能力和特点，有选择性地跟着练一部分。比如力量训练和体能训练，因为之前我们在香港学到了一套更好的方法，所以这一块训练我们和丹尼斯的计划是分开的。

　　记者：破了哈克特的纪录，超越偶像的感觉是怎样的？

　　张琳：能够打破哈克特的纪录的确是太棒了，但哈克特在我心中的地位不会改变。他之所以是我的偶像，在于他无论比赛还是训练，都是那么认真。我还记得北京奥运会前，我唯一一次和哈克特一起训练。我很想在训练的时候比他游得更快，但训练后我去查成绩，发现我一次也没赢过他。

　　陈映红：其实我早就说过，要让张琳朝着世界纪录的目标去游，只是他对这个成绩一直不够自信。这次能游出7分32.12秒充分地证明了张琳的水平。

　　“金牌是我们付出努力的回报，也让我对今后的比赛更有信心了。”

　　记者：你觉得自己的人生会因为这枚金牌而发生怎样的改变？

　　张琳：我会永远记得这场比赛，我说过世界冠军是我的目标。为了实现这个目标，我和我的教练努力了很多年，我身边还有很多默默无闻的人一直在帮助我、支持我。金牌是我们付出努力的回报，也让我对今后的比赛更有信心了。但我的生活不会因为这枚金牌而改变。比赛还会继续，身边的对手也会越来越强大。尤其是最近两年，整体水平提高得非常快，一不留神就会被对手超越。

　　记者：来罗马以前，大家都以为朴泰桓是张琳最难对付的对手。但朴泰桓这一次好像根本不在状态，您怎么评价他的表现？

　　陈映红：我非常理解朴泰桓的状况，从他比赛的过程来看，他缺乏系统的训练。游长距离项目的运动员不像游短距离那么轻松，没有系统训练的基础，要想在比赛中游出好成绩是不可能的事情。但我们也不能因为这一次比赛就说朴泰桓不行了。我相信，只要给他时间，他还会回到一线选手的行列中来。

　　记者：接下来还有1500米自由泳，你们有什么想法？

　　张琳：比了这么几天，感觉也挺累的，所以1500米自由泳会更艰苦。至于比赛前，我不会太多地去想结果，这两天的训练调整好状态，争取在1500米自由泳游出好成绩就好了。 (来源：广州日报)