国庆阅兵村首次引入心理咨询师 配备音乐按摩床

　　针对受阅官兵中大多数是80后、90后人员，多数缺乏艰苦的生活磨练、心理承受能力相对脆弱的现实，今年阅兵村首次引入了心理咨询师，并配备了音乐按摩床、温馨话吧、心理咨询热线等贴心的心理服务设施。

　　一次没走好 梦中常惊醒

　　昨天，记者在沙河阅兵村看到，上午10时左右，徒步方队开始训练课间的休息，这时，大广播里传出舒缓的音乐，一些受阅官兵情不自禁地随着乐曲、打起节拍，有的还唱起歌、跳起了舞蹈。在预备役方队休息区，心理服务小组周红、张琦等4名心理咨询师正与几位队员面对面交流。周红对记者说：“国庆阅兵的日子越来越近了，队员参加受阅的心理也越来越急迫，在这种情况下，一些心理问题也会不期而至，比如有的队员会因一次没走好就着急，夜里老是从睡梦中惊醒。这个时候，心理服务就显得十分重要。”

　　写出心里话 宣泄坏情绪

　　沙河阅兵村徒步方队政工组的领导介绍：此次受阅官兵多数是80后、90后，缺乏磨练，在严格的训练条件下容易出现心理上的不适应现象，他们为此建立了一支集专家教授、随队心理医生、排面心理骨干为一体的心理服务队伍；并依托总政和驻京各大单位心理专家，开设了心理咨询服务热线。三军女兵方队还从白求恩军医学院抽调了参加过四川抗震救灾心理服务的心理学教授梅清海和心理学硕士、二级国家心理咨询师汪芳，随队实施全程伴随式心理服务。女民兵方队专门建起了“温馨话吧”，让队员把自己的生活照贴在墙上，把最想说的话写在各式各样的彩色纸片上挂出来，比如“妈妈，我好想你”、“阅兵结束去K歌”等，让大家讲出心里话，转移和宣泄不良情绪。

　　徒步方队指挥部还编写了《阅兵训练心理疏导指南》，这个薄薄的小册子，区分环境适应、学习训练、内外交往等8个方面，介绍了各种心理问题的具体表现、原因和预防措施，成为官兵们“留在身边的心理辅导员”。部分方队还建立了心理拓展训练场，配备了“信任背摔台”、同行脚板、宽带绳等心智拓展训练器材。训练间隙，一些方队还开展起“军网情深”、“穿越电网”、“齐头并进”等需要整个集体团结一致才能完成的心理行为训练，让大家感受团队精神，分享集体成功。

　　音乐按摩床 快速减压力

　　在通州阅兵村，记者看到，这里专门建起了心理训练中心，包括心理检测室、心理训练室、心理干预室。其中心理干预室除配备了专门的心理干预计算机辅助系统，还配有音乐按摩床，可以通过放松按摩和音乐想象性放松，降低官兵的心理焦虑指数，迅速缓解紧张、减轻压力、消除疲劳；通过训练还可以使受训人员在任何紧张场合下都能放松自己，镇定情绪。

　　房前屋后一块块整齐的草坪和花圃、以白色和绿色为主色调的生活区……记者看到，除了心理疏导，阅兵村内还处处营造出放松情绪的良好氛围，体现着无处不在的人文关怀。训练之余，专业人员会教官兵们一些简便易行的放松技巧，引导官兵用肌肉放松、反思不良情绪、想象美好事物等办法赶走焦虑，用俯卧撑催眠、头部摇摆催眠等办法，改善睡眠质量；阅兵村还会定期组织黑板报评比、撰写阅兵日记、举办“阅兵一日”征文活动，让大家记录心路历程，抒发阅兵感受，释放心理压力。

　　文并摄 祁永清 司儆 刘桂利 记者 丁肇文 (来源：北京晚报)