智慧妈妈支招“助攻”中考 母子上阵齐锻炼

　　荆楚网消息(楚天金报)中考的脚步越来越近，复习备考也进入关键的冲刺阶段。在考前最后一百天里，如何让孩子以饱满状态迎接大考？昨日，汉铁初中“中考百日誓师大会”上，三位优秀的九年级家长现场分享了自己的“助攻”妙招。

　　“辅导员”帮儿子挑资料

　　在(2)班学生魏莱眼中，妈妈是自己的最佳辅导员。有妈妈的保驾护航，魏莱的成绩在年级一直名列前茅。

　　魏妈妈是一位有心的家长，经常上网搜集资料，了解中考讯息。“听说北京历年的物理中考试题不错，在跟老师商量后，二话不说就在网上下了一套。”魏妈妈说，儿子的学习很紧张，“外围战”就交给了自己。她还表示，自己一向不主张儿子打题海战，学习资料在精不在多。

　　复习冲刺阶段，魏莱费了不少工夫背词汇，细心的魏妈妈在书店里反复比较，最后挑选了一本词汇手册，令儿子直呼“我有位好妈妈”。

　　近年来中考试题贴近现实，关注社会热点。魏妈妈特地订了好几份报纸，学习之余，让儿子了解时事，拓宽知识面。

　　妈妈成心理疏导师

　　“冲刺阶段，家长要为孩子创造一个轻松的家庭氛围。”(4)班家长文妈妈说。

　　文妈妈的儿子文宇同除了学习成绩好，良好的心理素质也令同学钦佩不已。文妈妈说，自己平时非常注重和孩子的沟通，如果发现孩子情绪波动，一定会及时给予疏导。

　　文妈妈告诉记者，和其他同学一样，面对即将到来的中考，儿子也感到紧张和焦虑。中考冲刺以来，文宇同的脾气变得有些急躁，有时做作业时会发牢骚。文妈妈对儿子的心理状态表示理解，“孩子的情绪出现波动是很正常的事情，成人面对重要时刻也会感到紧张，何况是15岁的初中生。”

　　文妈妈找了一个机会，温言细语地为儿子打气：“中考比拼的不仅是学习，还有心态，良好的心态能帮助你在中考中超常发挥。”

　　文宇同爱好国学，为让儿子偶尔放松一下，文妈妈文爸爸买来《论语》等名著放在其床头，睡前翻一翻，人立刻变得轻松，一天的紧张消失怠尽。

　　母子上阵齐锻炼

　　为备战4月份的武汉市体育中考，不少初三毕业生加强了体育锻炼。(4)班男生祁诗皓也不例外。今年的体育中考新增了“一分钟跳绳”，小伙子每天放学回家都在小区里练习半小时跳绳。

　　每次练习跳绳时，祁诗皓身边总少不了妈妈的身影。“其实诗皓的身体素质不错，督促他锻炼是希望能以更好的身体状态迎接中考。”祁妈妈说，冲刺阶段，儿子一天到晚埋头于各科学习，几乎没有时间摸心爱的篮球。这样下去，身体会变得孱弱，甚至影响中考。

　　除了陪儿子跳绳，每天晚饭后，祁妈妈都会带着儿子在小区里慢跑几圈，甚至让他玩球玩个够。

　　祁妈妈喜滋滋地说，儿子的身体越来越壮实，精神越来越饱满。她相信，儿子一定会在中考中表现出最棒的水平。(记者刘辉通讯员徐晓芳) (来源：荆楚网)