月子套餐价格昂贵动辄上千 专家称没有太大必要
市民夏林（化名）刚生完孩子不久，同事就送来一大盒“坐月子汤方”，一个礼盒装要4000多元。夏林觉得比较新鲜。很快，卖“汤方”的月子公司（以下简称“月子公司”）派来指导师上门指导，可夏林的母亲听着却并不高兴，硬是不赞成尝试：“我当年坐月子没吃这些东西也挺好，传统的方式不是更好吗？现在市场上的东西多而杂乱，怎能随便用呢？”
在淘宝网上，记者看到一些“月子”调养品套装都卖得挺好，月销量少则过百，多则过千。宁波的市场上有没有呢？几经周折，记者找到了相关产品，主要为月子水、黑麻油这些调料品，还有DIY菜谱，并提供上门指导服务，但没有找到如上海等城市那样有月子餐的直接配送。
记者发现，这些月子调料品的价格百到千元不等，价格不菲，一个月量的调料品最低也需上千元。那么，像高价的“月子汤”、“月子水”，究竟是“噱头”还是“神水”？DIY月子餐与传统饮食相比，优势何在？
月子公司
月子餐里的“月子水”本质就是米酒水
昨日，记者在各大超市搜索了许久，未发现“月子汤方”的踪影，从而转战宁波的家政店。在永寿街附近的一家政店里，记者终于找了“月子餐”中的重要配料“月乃汤”，俗称“月子水”。接着，又“顺藤摸瓜”找到了提供产品的月子公司，并对该公司工作人员进行了采访。
记者：月子套餐中的重头戏“月乃汤”究竟是什么？
工作人员：你知道米酒水吗？月乃汤就是米酒水。其实，产妇用米酒水是我国台湾的传统，湖南客家、温州、福建等地也有这样的传统。传统坐月子的产妇要滴水不沾，否则会引起水桶腰，是同一个道理。宁波好些地方有产妇喝酒酿圆子的说法，也正是如此。
记者：米酒水？跟普通米酒水一样吗？
工作人员：本质是一样的，我们比自家做得更加好。
记者：如果是这样，上百元一瓶的价格岂不是太高了？
工作人员：价格肯定会高些，我们销售的不止是米酒水，还有如何科学地搭配运用，才能做成最终的月子餐。
记者：那台湾人买这个产品吗？
工作人员：一般不买，台湾人的普通家庭就是按照这个传统来做的，产品主要对象是大陆市场。
月子公司的工作人员继续表示说，据他们了解，平日里的水被称作大分子水，而“月乃汤”是小分子水。产后“妈妈”全身的细胞比较松弛，大分子水不易排出，容易产生内脏下垂。水分太多则容易导致虚肿，成为“大肚子”女人。
而月子套餐中的另一调料“黑麻油”也是常见品。工作人员则表示，是2升装，按此容量算，200多元一瓶的价格并不高。
“有了月子水、黑麻油加上汤方，然后根据刻意制定的菜谱，就可以做出"月子餐"。公司有专门的指导师进行上门指导。”工作人员说。
此外，记者了解到，在宁波，5000～6000元一套的“月子配料”卖得最好。由于没有配送米饭、鱼、肉等，所以宁波的价格比上海、杭州等城市的“万元套餐”低一些。
产妇感受
吃啥喝啥要完全按照菜谱，但恢复得不错
在外资企业上班的“80后”龚女士，两个多月前喜得贵子。早在生产之前，龚女士就开始在网上搜索“月子餐”。
“虽然父母也有推荐一些"坐月子"吃的东西，但我还是想找个更科学的方式，尽量不影响体形，恢复更快，所以没有按照父母说的传统方式去做”。龚女士向记者道出了自己的想法，“此前我对这也一窍不通，通过在网络上搜索，就在宁波找到了一家月子公司。听公司的工作人员说，"月子餐"来源台湾，明星们都用。我就订了个B套餐，那时打折，算下来调料品是3000多元，辅料都自己配。”
“专业坐月子”跟传统坐月子相比，究竟“新”在哪里？
龚女士说，“坐月子”中，完全按照月子公司指导师的规定搭配饮食，除此之外她就不吃其他东西了。从时间段分，主要是四步走，按星期算：第一周为代谢排毒期；第二周为收缩内脏期；第三周是滋补泌乳期，第四周是滋补养身期。
按照龚女士选择的B类套餐，包括月乃汤5箱，黑麻油1瓶，坐月子汤方一盒。然后配合鱼、排骨、鸡等食用材料做相应的菜。
30天的菜谱还挺麻烦，分6顿吃。如头周头天从早到晚的饮食为：1.四神猪肝、五谷饭、月悦糯米粥；2.红豆汤、饮料；3.首乌猪心、月悦糯米粥；4.养肝汤；5.素炖品；6.红豆汤、饮料。
效果如何？龚女士说，自己身体恢复得不错，奶水质量较好，也很充足，不过是没法知道“月子套餐”有没有起作用。
随后，记者从一些“月子水”的使用者中了解到，不少“80后”还是抱着快速恢复“体形”的美好愿望。“我怕家人让我进补得太多。”市民黄女士笑着说。但事实上，没人能对是否有效果给出明确答案。
宁波一家月子公司负责人安女士表示，3年之前这一产品还很少有人问，前年开始被越来越多的“80后”所接受，市场慢慢打开。
专家分析
坐月子均衡膳食就好，没必要这么复杂
“什么是"月子套餐"？”记者把“月子套餐”四个字抛给一些妇产科医生时，许多人表示一头雾水。当记者详细地解释了一遍并把菜谱说出来时，业内人士都笑了，恍然大悟：原来如此。
鄞州人民医院妇产科专家俞秋波说，所谓的“月子套餐”，其菜谱的设置是和我们平日所说的均衡膳食方向是一致的，理论来说确实是科学的，但与平时操作相比过于复杂，个人认为没有太大的必要。产妇过大消耗后，需要补充一定的能量，人类所需的蛋白、牛奶、适量的水果、鱼都不可少，猪肝、鸡鸭、骨头汤适量补充，不能一下子大补。另外，产妇必须补钙，一天需要1200毫克的钙，其中饮食里有600毫克左右的钙就可以了。除了饮食，其他方面也很重要，比如有一个通风清洁的环境；产后两周可以下床，做适量运动等。
至于“月子水”，俞秋波表示“不太清楚”。她还是坚持一个根本观点均衡膳食：“做到这点就差不多了，‘坐月子’并没有想象的这么复杂。”
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