王明娟十年如愿夺冠 最小的身体蕴含巨大能量

　　金榜题“明”

　　虽然最后一把挺举116公斤没能成功，体重只有48公斤的王明娟，仍然显示了巨大的能量。

　　北京时间今晨，奥运会女子举重48公斤级比赛结束，中国27岁的老将王明娟在抓举开把失手的情况下顶住压力，最终以抓举91公斤、挺举114公斤、总成绩205公斤问鼎冠军，为中国代表团夺得第二枚金牌。

　　早在10年前，这个中国举重界名将就已经取得了世锦赛冠军。不过对于她来说，尽管一共取得过4枚世锦赛金牌，但“运气不佳”的她却始终未能搭上奥运会班车。此番夺冠，终于了却了这名老将的心愿。

　　现场第一把即失误观众揪心

　　率先进行的抓举比赛，王明娟第一把试举就要了88公斤，领先已经完成三把试举的日本选手三宅宏美1公斤。不过令人意外的是，或许是过于紧张，中国姑娘未能一次成功。

　　就在观众开始担心时，王明娟及时调整，最终连续举起88、91公斤，以抓举第一的成绩开始挺举争夺。

　　随后的挺举比赛，拥有巨大优势的王明娟没有再给对手机会。前两把轻松举起110、114公斤，提前锁定冠军。

　　声音

　　“她只是低水平发挥”

　　“205公斤应该说王明娟是低水平发挥，如果能举到210公斤就是中等水平，当然最好是218公斤，她在出征之前就有雄心壮志要打破总成绩的世界纪录，但是今天比赛可能降体重还有紧张的因素吧，没能破掉世界纪录。”中国举重队领队庞高兴说，“主要目标是达到了，奥运会比赛还是以夺金牌为主。”

　　巨大能量松木单人床一下举两张

　　身高1米50，体重48公斤，并不高大的王明娟，体内却蕴藏着巨大的能量。今天凌晨的奥运会比赛中，王明娟的挺举成绩达到了114公斤，114公斤是什么概念？以标准容积18.9升的桶装水为例，王明娟一下子能举起6桶，一张2米长的松木单人床，她能一下子举起两张，堪称标准的大力士。

　　趣味数据

　　自然界比赛能量超大象

　　据法晚记者统计，王明娟体重48公斤，她在伦敦举起的重量是自身的2.375倍，这样的表现和自然界的一些“大力士”相比，也并不逊色，她的能量甚至超过了大象。

　　训练刻苦每天要举10.1吨

　　一般情况下，举重选手备战期间的训练内容主要包括：抓举、挺举、抓举专项辅助练习、挺举专项辅助练习、共同影响辅助练习。

　　除以上练习之外，还有一些辅助力量练习，包括仰卧起坐、前弓身、侧弓身、实力推、引体向上等。

　　根据这样的训练计划，以及王明娟今天举起的最大重量，我们可以推算出，王明娟训练中每天要举起的重量为10.1吨。

　　王明娟

　　民族：瑶族

　　出生地：湖南省永州市

　　出生日期：1985.10.11

　　身高：150cm

　　体重：48kg

　　本版文/记者邵化谦 李一男 王岗