当地时间8月6日，伦敦奥运会体操女子高低杠决赛在伦敦的北格林威治体育馆进行，俄罗斯选手穆斯塔芬娜发挥出色得到了16.133分的成绩获得了冠军，中国选手何可欣以15.933分获得了亚军，获得季军的是东道主英国选手特维德尔，成绩是15.916分。图为何可欣挥手致谢。记者 廖攀 摄 “我已经两年时间没有站上领奖台了，今天我又站在了上边，虽然不是冠军，但我已经非常满意。”昨日在奥运会体操女子高低杠项目上以0.200分的劣势输给冠军、俄罗斯运动员穆斯塔芬娜(16.133分)后，何可欣笑着说。
“我感觉自己就像是压了一座大山，动都动不了。”何可欣说，“比完了，我轻松了很多，很多。”何可欣在上届奥运会上是这个项目的冠军，但这个奥运周期，她的状态下滑比较厉害，险些都没能去成伦敦。
何可欣说：“在之前，我从来没有想过获得金牌，我觉得自己能在第二的位置上去争取一下。最后的结果就是这样，所以我很满意的了。其实，我能够把动作顺利做完，就已经非常好了。”
“我现在可以好好睡睡觉了，这一段日子，对于我都是一种煎熬。我现在真的特别轻松。”何可欣说，“这是我的最后一届奥运会，没有拿到金牌，但已经很好了。”
何可欣说，在明年参加完全运会后，她想先去上学。“然后做什么，还没有想好，还得和我的父母商量一下。不过，我在奥运会后，就要给我的爸爸买一辆新车。这是我在比赛前和他说好的。”
“高低杠公主”曾两次想退役 北京奥运会夺得高低杠冠军后，人们送给何可欣一个外号“高低杠公主”，但在这个奥运周期，她却在最强项目上接连遇到了成绩挫折，她两次想到了退役，几乎放弃了她最钟爱的体操。
最初走捷径 何可欣进入国家队是一次偶然。当时国家队教练刘桂成和何花去北京队选苗子，主要是看另外一个队员训练，没想到发现了何可欣。“当时，她站没站样，歪歪扭扭的。谁想到，一到高低杠上，尤其是倒着的时候，特别直。”何花说。
也就是在那个时候，何可欣有了一个外号“站着不如倒着直”。也是这次偶然，让何可欣在2005年进入了国家队。此后的三年时间里，何可欣的进步非常迅猛。“因为她学动作走了捷径。”何花告诉记者。
在刘桂成和何花这个小组，在何可欣之前，在高低杠上最好的运动员是李娅，李娅空翻就是她的招牌动作，不过掌握这个动作，由于都是摸索、尝试，前后大概持续了一年半的时间，比较漫长。
但何可欣不一样，虽然刚来国家队也是从这个动作学起，但因为有了前面的经验，何可欣在不到两个月的时间，就能做这个动作。后来，再连接上其他动作，让何可欣在高低杠上的水平突飞猛进。
两次想到不练 在2008年北京奥运会夺冠后，何可欣在这个奥运周期陷入了低谷。何花说，何可欣在过去三年内，曾经两次想到不再练高低杠。何可欣是一个对体操非常热爱的运动员，她从来没和父母说过“不再继续练了”这样的话，但在2010年“高低杠公主”有些支撑不住了。何花说：“那是在世锦赛结束后，她和我说，不想练了。”那届世锦赛，何可欣掉下器械，成绩遇到挫折。“她之前可能是太顺了，突然来这么一下子，接受不了。”何花说，“还有，她也感觉到体重增加、伤病增多，导致她的状态没法达到以前的样子。”
何可欣在这个奥运周期，体重增长了快20斤，这对于高低杠选手而言，非常麻烦，需要更强的能力去弥补体重的增加，由于伤病何可欣总是在能力上提高不了太多。
但2010年还不是最令何可欣信心受挫的。当2011年体操世锦赛，她再次掉下器械，连高低杠单项决赛都没有进入的时候，何可欣真的不想再继续这样的日子了。“她这次是和陆(善真)导说了。”何花说。
两次想到不练，当然最后都是被劝说放弃这种念头。“想想她真的挺不容易的，这个队伍里，就她参加过上届奥运会，能坚持到今天，没几个运动员能这样。”何花说。
心重的孩子 “我们能感受可欣的思想负担。”何花说，“她是最后一个被选入奥运主力的，还只有一个项目，她对这些想的肯定是很多的。”何可欣在中国女队的位置比较特殊，她能拿得出的只有高低杠一个项目，但发挥得好的话，将成为中国女队在团体挣分，在单项上冲金的点。
“这两年里，可欣在高低杠上失误挺多的，她现在在杠上做动作时会有一些心理阴影，会很有压力。她是个心比较重的孩子。”何花说，“在奥运会前，可能是压力大了，她的睡眠很不好，我们只能给她吃些调节中枢神经方面的药，但又怕说给她吃药，会更增加她的心理负担，就告诉她说，这只是普通的维生素。”
可欣父母：孩子没觉得练体操苦 何可欣的手，满是厚茧。这是她多年练习高低杠留下的痕迹。她的父母每次看到这双手，都会回想到何可欣小时候的一些事情。“每次想起来，我都觉得这孩子真的是不容易。”
何爸爸记得何可欣在先农坛体校时，“有一天，队里让我送户口本。我到的时候，正好看见她从医务室出来，她的手缠着纱布还流着血。手掌的皮好像都快磨没了。我当时看到这一幕，就哭了。咱不练了，不折磨你了。”何爸爸说。何可欣没同意，“她说，我练不了高低杠，可以练素质。”
何妈妈也说起了何可欣的这双手。“何可欣小时候，每天晚上睡觉前，必须将手放在凡士林中泡，泡完了，戴上手套，再上床睡觉。我看着，都心里难受。”何妈妈说，先泡凡士林再戴手套，是让茧子能“闷”软点，这样第二天训练能握杠时不那么难受。“为了她这双手，我不知道哭了多少次。”
何可欣练体操纯属偶然。小时候，何可欣不喜欢吃饭，个头也矮，何爸爸就在她5岁的时候，把她送到了业余体校练体操，谁知何可欣从此就和这项运动分不开了。虽然看着女儿练体操很心疼，但是何爸爸却不想轻易打碎女儿的梦想。何可欣2005年进入国家队后，何爸爸东拼西凑借了钱，买了一辆车，每个周末去国家队给何可欣送东西。
“我以前有辆残疾人摩托车，开着这个去给可欣周末送点生活用品。后来，可欣进入国家队了，有个教练和我说，开着这个给可欣送东西，不太好看。我听完，想了半天，就一咬牙借钱凑足了11.8万，在2007年买了辆车，一直开到现在。”何爸爸说。
何可欣在2008年北京奥运会高低杠夺冠的时候，何爸爸生病住院了。“因为看资格赛时，她掉杠后，我的高血压就上来了，当天就住院了。”何爸爸说，“她最后夺冠，还是其他人告诉我的，从此以后，她比赛我都不敢看了。”
对于伦敦奥运会，何爸爸说：“我只希望女儿能顺顺利利把比赛比下来，这就是我们的心愿。因为她已经为体操付出了太多太多。”(宋翔 崔峻)
作者：宋翔 崔峻 (来源：北京青年报)
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