“节后抑郁症”困扰空巢老人

　　新华网武汉2月24日电（记者黎昌政）过完春节孩子离开后，空巢老人杨先生时常感到胸闷难受，他以为是心脏病发了，在武汉中南医院却被诊断为“节后抑郁症”。专家提醒，每年春节后一段时间都是“空巢”老人心理问题高发期，子女应多加关爱。

　　无独有偶，70岁的程先生在孩子们过完春节离开后，眼前仍晃动着孩子们的身影。因为失眠白天精力不济，他连每天的早锻炼都放弃了，看到空荡荡的房子伤怀不已。几天下来，他感觉非常疲惫，在武汉市精神卫生中心诊断为节后抑郁症。

　　武汉大学中南医院心理咨询室副教授肖劲松分析，春节期间子女团聚，老人处于愉快和亢奋之中，而节后重回“空巢”状态，巨大反差易产生严重失落感，出现失眠、头晕、食欲下降、胸闷憋气等抑郁症状。

　　武汉市精神卫生中心心理专家刘小林建议，儿女们应意识到父母可能出现的负面情绪，有意识地进行干预。走之前可通过多种方式，向老人暗示要走了，给他们一定思想准备。到家后，应多给父母打电话，给他们以慰藉。

　　专家还建议，子女应开导老人多参加户外活动和交往，走出相对封闭生活空间，提高自身适应和心理承受能力。“节后抑郁症”一般半个月内可自行缓解，特别严重者应寻求心理医生的帮助。

　　作者：黎昌政