聚会先玩“手机叠叠乐” 70后倡“不低头要抬头”

　　中新网郑州3月4日电(师红垒)所有人的手机全部叠在一起，席间谁先忍不住去碰谁“买单”……3日，河南郑州的一帮70后大学同学在周末聚会时先玩了一场“手机叠叠乐”游戏，并共同倡议“不做"低头族"要做"抬头汉"”。

　　“之所以要在聚会刚开始就先玩"手机叠叠乐"，就是要让聚会的乐趣重新回归。”参与“叠叠乐”的35岁的刘毅文说，随着智能手机的普及，如今不管走到哪里到处可见低头玩手机的人，这种现象在聚会的时候更为普遍。“同学朋友之间聚在一起不容易，但很多人都习惯性地低头只顾玩手机，全然不顾相聚的欢乐。”

　　刘毅文说，这次同学聚会有28人参加，28部手机叠在一起很“壮观”，期间虽然手机铃声此起彼伏，但大家又碍于“谁先触碰谁买单”的游戏规则只好作罢，最后大家干脆索性不理，同学之间尽情叙旧谈天，又找到了相聚甚欢的感觉。

　　据了解，这个从美国流行过来的“手机叠叠乐”游戏，是源于朋友聚会时“手机控”都习惯性的先拍照传微博再吃饭，席间也因只顾玩手机而说不上几句话而流行起来的游戏，这种不分场合玩手机的行为也逐渐引起不少人反感。

　　“亲戚朋友们聚在一个餐厅里，虽然大家面对面却相对无语，因为每个人都在玩智能手机。”“70后”的张军直言，“手机叠叠乐”游戏能流行，是因为很多人都已经意识到，电子产品的普及，已给人们的日常交往带来了挑战。

　　刘毅文的同学张迪也是“不低头要抬头”的倡导者之一，认识到过度沉溺于数码产品会阻碍人际沟通的她，曾和家人团聚时也只顾玩手机的弟弟有过多次冲突，当她质问弟弟“为什么和家人面对面还要一头扎进手机里”时，弟弟居然回答说“习惯了”。

　　28岁的叶小姐也直言自己就是一个“手机控”。每隔一会儿就要打开手机看看微博新消息、吃到好吃的美食就忍不住拿出手机先拍照，这些占据了她日常大部分的闲暇时间。叶小姐说，如今就连充电器她都是随身携带，因为只要手机一没电，心里就没了着落。

　　记者在随后的走访中发现，很多“手机控”都认为，是生活节奏快、交通路线太长等原因促使自己离不开手机，而智能手机强大的多功能又可以让忙碌的都市人抓住零碎的时间进行娱乐休闲。

　　“对虚拟世界的依赖使得现在的年轻人越来越少的在现实世界中投入时间和精力，然而，我们更多的时间是在现实中度过的。”共青团郑州市委12355青少年服务中心的心理专家郑欢欢认为，如何提高现实幸福感，需要每个人的努力去创造美好，需要人与人之间更多真实的、真诚的沟通，哪怕是一个关切的眼神、一个关爱的举动，都能让我们的心灵感受到幸福。

　　河南省心理专家袁林方也指出，许多年轻人在工作、学习时间也要忍不住玩手机，发微博、看微信，一天24小时QQ不下线，随时随地聊天，还有的吃饭、睡觉、上厕所都要捧着心爱的手机。“长期玩手机不仅对身体有很大损伤，如视力下降、腰椎颈椎酸痛、消化不良等，而且长时间把自己封闭在一个孤立的虚拟空间中，也会对个人的心理健康造成负面影响，如自闭、冷漠、抑郁、焦虑、人际关系紧张等。”袁林方认为，对于手机这个目前必不可少的通讯工具，我们应该理性使用，让它给生活带来便捷和乐趣，而不是制造问题和麻烦。