中国男排训练从实战出发 仲为君：比赛中找自信

　　昨天下午，在北京整整3个小时的高强度技战术训练，让来到媒体公开课现场的记者看到了一支杀气硬朗的中国男排，给人耳目一新的感觉。

　　这是中国男排新帅谢国臣第一次向媒体公开展现自己的训练过程，只是没让人看到发球和接发球。谢国臣说：“那是因为我们上午进行发球和接发球训练，随后是力量训练。杨立群教练负责二传手，施海荣负责主攻手和副攻手，袁志负责接应二传手。强调发球的凶狠与快速，以及一传的稳定。”

　　谢国臣表示，不要求训练时间过长，而是强调强度和高效。中国男排昨天下午的训练强度令人赞叹，每个人都“杀气腾腾”。新主帅谢国臣训练从拦网开始，仲为君、梁春龙和王琛组成3人拦网组合，背对着谢国臣。在两个角高台上，站着准备扣杀的袁志和施海荣。谢国臣指向哪个角，袁志和施海荣就开始扣杀，这是训练队员的注意力、反应和应变能力。过一会儿，崔建军、耿鑫和李润铭组成另一3人拦网组合，依此类推。随后，全队开始防守和进攻单项训练。再往后就是攻防对抗，每个人似乎都是杀红了眼的人，攻防有序，搏杀凶狠，呐喊声响彻训练馆。对于争议球，球网两边的球员认真地争论不休。徐静涛和梁春龙的对拦和对攻火星四溅，两人相互不服。看得出来，在整体攻防技战术训练中，谢国臣十分强调每个位置各有侧重，每一段时间会强调某个位置，但主攻、副攻、接应、二传、自由人等单个位置强度对抗，必须融进整队技战术体系中，训练过程十分流畅。队员们很投入，记者的眼睛有些应接不暇。凶狠、快速、狂野、专注、硬朗，注重拦防，一切从实战出发，突出个人调整能力，考验球员个体在遭遇困境时的处理能力。

　　梁春龙说：“谢指导提出用发球和拦网带动技战术发挥，以前周建安指导要求技术更加全面，但谢指导更清晰，以网上第一道防线压制对手，以发球和拦网配合，体现出的是凶狠和狂野。”北京队的王琛也说：“拦网和防守有不一样之处，凶狠细腻的程度更高，而且短时间内要出质量，这对我们来说是一大挑战。身为国家队队员，压力就是动力，运动员在哪里有时不重要，重要的是能否打出自己的水平和风格。”

　　国家队新任队长仲为君说：“新男排组队，谢指导提出凶狠和狂野，训练时火药味很浓烈。我是队长，这给了我压力。刚开始不太适应，最近逐渐在适应，力争起到中流砥柱的作用。我想应该打出精神面貌，体现出主教练的风格，比赛中寻找自信心。”

　　本报记者 孔宁 J087

　　纪晨 摄B128

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　　谢国臣 男排 拦网 梁春龙 施海荣 (来源：北京晚报)