> 国际要闻 > 时事快报
国内 | 国际 | 社会 | 军事 | 评论

日本教头称香港田径男队5至10年内要进军奥运

来源:中国新闻网
原标题 [日本教头称香港田径男队5至10年内要进军奥运(图)]
高野进左指导香港男子4×400米接力队跑手梁景雄的跑姿及摆臂动作
高野进左指导香港男子4×400米接力队跑手梁景雄的跑姿及摆臂动作

  中新网6月30日电 担任香港田径队男、女子4×400米接力队训练顾问教练的日本著名教头高野进,29日指导港队跑手,并提出了日本运动员视练习后进食为整个训练最后部分的观念。他期望上月底刷新香港纪录的男子4×400米接力队,明年能将成绩推前5秒到3分10秒左右,长远目标是5至10年内进军奥运。

  据香港大公报报道,曾夺得亚运会男子400米跑、4×400米接力金牌的高野进,29日在将军澳运动场与港队多名跑手作技术研讨,就跑姿、摆臂动作、步幅、入弯技术等话题作分享,并向跑手提供意见,他提醒港队跑手,双手的摆动位置在400米跑最为重要,也要留意肩膀的肌肉柔软度。高野进还提到日本运动员在练习后15分钟内会喝果汁、食香蕉,并且在1小时内用餐,及时补充营养的做法是训练的最后部分,期望香港跑手也能注意,他说:“训练后及时进食,整个训练过程才算完整,这也是让持久增强肌肉的最佳方法。”

  高野进会将设计好的训练计划,透过电邮给港队跑手,下月底将再次赴港指导跑手训练,他说7、8月是备战全运会、东亚运的训练高峰期,有可能将让香港跑手按日本跑手的方案去训练,此前,他也向香港跑手传授了日本的“二轴走法”。

  香港男子4×400米接力队目前最佳成绩是3分15秒31,高野进认为最迟要在明年让队伍成绩推前到大约3分10秒,长远目标是5至10年内进军奥运。
news.sohu.com false http://www.chinanews.com/ga/2013/06-30/4984462.shtml report 1063 高野进左指导香港男子4×400米接力队跑手梁景雄的跑姿及摆臂动作中新网6月30日电 担任香港田径队男、女子4×400米接力队训练顾问教练的日本著名教头

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com