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杨老汉正在练习倒立。 通讯员供图 |
本报7月4日讯(记者 柳斌 通讯员 孙政黎) 莱州市文昌路街道北小区77岁老汉杨合信从26岁就开始练倒立。如今,老汉耳聪目明、身康体健,小区居民都亲切地称他“倒立老人”。
3日傍晚,记者按市民的指引,在莱州文武广场看到了正在锻炼的杨合信老汉。杨老汉一米七的个头,身穿白衬衫和运动短裤,面色红润,声若洪钟。只见他先深吸一口气,然后两手拄地,头倚一块小石柱,随着“嘿”的一声发力,便全身倒立了起来。
“哎呦,看看老人家这身板,真厉害啊。”一旁溜达的市民啧啧称赞道。
杨老汉这样一挺就是5分钟,放下身来仍面不改色。紧接着又开始压腿,做起了俯卧撑,这一做就是80个!
杨老汉说,他今年77岁,这项倒立运动始于他26岁。“26岁以前,我一身毛病,得过肺结核、胃痛、阑尾炎,为做肺结核手术还曾截去两根肋骨。”杨老汉说,身上还有做手术留下的伤疤。
“手术后,我听说做倒立可以健身,便开始试着做倒立。结果,才练了一年,身体各种毛病就都消失了。”杨老汉说,“我们每年体检一次,我在同龄人里,是体格最好的。”
杨老汉说,他年轻时还能倒立行走,现在年纪大了,就没再练习倒立行走。
“老杨每天都做倒立运动,有时在床上看电视累了,就把枕头往头下一垫,倒立着看电视。”一提起老杨的身体状况,杨老汉的老伴儿就一脸自豪,“俺老杨多少年来连个感冒也没有,医疗卡上钱基本都没用。俺孙子今年25岁,俺老杨一气做80个俯卧撑,俺孙子就做不到。”
作者：柳斌
孙政黎来源齐鲁晚报)
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