夏天到了,MM们又开始为防晒做准备了,防晒霜、遮阳伞等一个也不能少,但是在这样的情况下皮肤也难免会出现晒伤状况。在做具体防晒工作时,还要注意下面的一些夏季防晒小窍门。
防晒一定要全面。
涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,防晒霜涂抹不全面会造成肤色不均,变成大花脸。更重要的是这些部位都会泄漏你的年龄秘密,一定要做好护肤保养工作。
细心呵护唇部。
白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。因此,要涂具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
夜间做好晒后修复。
即使做好了防晒措施,贪玩时皮肤也会出现晒伤情况,夜里一定要做好晒后修复工作。
补充防晒霜。
汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。
喷雾式的矿泉水。
有条件的话,用喷雾矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。
避免红色、黑色食物。
营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品。另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等含黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,让皮肤变黑。
遮阳伞、帽子必不可少。
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。来源齐鲁晚报)
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