连日来，高温酷暑让苏州出现了不少中暑者。同时，患上“热中风”的人也多了起来。记者昨天从苏州大学附属第二医院获悉，最近两周突发脑中风的人多了不少，年纪最小的才32岁。医生提醒，除了寒冬，高温天也是脑中风的高发期，高血压、糖尿病、心脏病等患者一定要提高警惕。何寅平
68岁老人走出空调房就栽倒
昨天上午，在苏州大学附属第二医院神经内科病房里，副主任医师曹勇军告诉记者，最近两周苏州持续高温，“热中风”患者增加了不少，病房住满了病人。
“所谓‘热中风’，是指发生在高温天的脑中风，主要分为脑梗塞和脑出血两大类。”曹勇军说，一年里有两个中风高发期，一是气温在0℃以下的严冬，二是气温在30℃以上的盛夏。夏天，人体大量出汗，缺水严重导致血液黏稠，易形成血栓导致脑梗塞；从高温环境中突然进入低温环境，扩展的血管突然收缩，也易使人中风。
曹勇军说，就在前两天，他接诊了一名68岁的老人。他刚从家里的空调房走到马路上，就感到头晕胸闷，当即栽倒在了路边，被人发现后立即送到了医院。
“刚开始我们以为老人是中暑了，后来发现他患有心血管疾病，是出现了脑溢血。”曹勇军说，导致老人“热中风”最大的诱因是巨大的温差。“他在空调房里时血管收缩，来到户外后，血管突然扩张，无法承受剧烈变化，就发病了。”曹勇军说，这几天，类似病例还有很多，“热中风”的患者基本在60岁以上，多数有高血压等心血管疾病。
32岁男子打篮球后中风偏瘫
除老年人易“热中风”外，年轻人也有人中了招。7月30日晚，一名32岁的男子被紧急转院至苏州大学附属第二医院，他右侧的手脚都无法动弹，突发脑梗塞。
原来，当天下午，这名爱好运动的男子和朋友一起顶着烈日，在苏州工业园区一个室外场地上打篮球。一个多小时后，大汗淋漓的他坐在球场边休息，可刚坐下不久，就感觉头晕眼花，不一会，右侧的手脚竟然无法动弹了，急得他赶紧向朋友呼救，送到医院后被确诊为突发脑梗塞。由于情况很严重，男子被转到了苏州大学附属第二医院。
曹勇军告诉记者，患者没有心血管疾病，“热中风”很可能是因为激烈运动时没有及时补充水分，导致体内血液黏稠，出现血栓，堵塞脑血管后引起了脑梗塞。
医生提醒
避开高温时段锻炼
同时少量多次喝水
对于如何预防“热中风”，曹勇军建议，夏季饮食要清淡，每天喝水不少于一升。高血压、糖尿病等患者在夏季要加大检测血压、血糖的频率，按时按量服药。
“老年人不可过度贪凉，使用空调时室内外温差不要超过8℃。一旦出现头昏、头痛等症状，应卧床平躺，如果情况不见好转，还出现了肢体麻木等症状，应立即到医院就诊。”曹勇军说，在高温天气下适度进行体育锻炼可增强体质，但不适合进行足球、篮球、网球等剧烈运动。
“上午10时到下午4时地面温度较高，锻炼要避开这个时间段，可选在清晨或傍晚运动。”曹勇军说，夏季运动时间不宜过长，锻炼中补水要遵循少量多次的原则，锻炼结束后不应立即冲凉。
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