地铁司机办公楼坠亡 遗书称结婚买房压力巨大

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　　自杀高危人群分析

　　广州市白云心理医院心理科主任沈家宏指出，压力大是城市生活第一杀手，日常生活压力过大的人群都是自杀的高危人群。“在自杀人群中，70%―80%的人都有不同层次的抑郁症。”如果能早期发现个人潜在的抑郁症倾向，就能避免有更多的人群采取极端的自杀行为。

　　【城市学生】主因贫穷失恋

　　“其实大学生在城市自杀的比重中并不是那么明显”，沈主任指出，虽然大学生跳楼自杀事件不时见诸报端，但实际上，大学生自杀在城市的自杀比例中并不是那么明显。沈主任指出，选择自杀的大学生一般都是源于压力过大。“贫穷的大学生，失恋的大学生，以及一些有不良行为的大学生，整天沉迷网络，吸毒，乱性等，都是导致自杀的主要因素。”

　　同时，在城市的学生人群中，也出现越来越多因为学习压力沉重的初、高中学生选择自杀。“尤其是那些面临升学压力的学生”，沈主任表示，学生年纪小，思想各方面还没成熟，还没形成一定的心理自制能力，一旦感觉负担过重，就容易选择一条自杀的道路。这时就需要家长和老师的鼓励和肯定，让学生早日走出学习沉重的阴影。

　　【高层白领】职业压力过大

　　沈主任表示，自杀者都有较强的自我攻击力，一般都是来自日常的生活压力。与农村不同，城市的社会环境更为复杂，人们承受的人际压力更大，因此呈现出来的城市人群自杀特点也不同。“越处于城市极端位置的人群更容易陷入自杀的行为中。”

　　“高层白领承受的压力很大。”沈主任特别指出，在中国的城市，因为竞争激烈，越高层的白领所承受的职业压力越大，所以在城市的自杀比例中，高职业的白领占据了很大的比重。

　　他认为，城市最底层的贫困人群，也是城市自杀的高危人群之一。城市底层人们因为经济贫困，生活压力过重，再加上城市的社会环境复杂，他们往往承受着难以想象的生活压力，这也容易引发他们选择自杀这种极端的逃避方式。

　　【抑郁症患者】重视亲朋干预

　　“在自杀人群中，70%―80%的人都有不同层次的抑郁症。”沈家宏指出，心理障碍是引起自杀的危险因素。如果能早期发现个人潜在的抑郁症倾向，就能避免有更多的人群采取极端的自杀行为。

　　许多自杀者都有较为明显的抑郁症前期症状以及征兆，但容易被患者家属或同事、同伴忽略，如他们日常的一些暗语或行动没能被进一步理解。沈主任指出，有潜在抑郁症的人群都有以下几个特征：1，有自闭行为，不愿和别人打交道；2，对自己的能力产生怀疑，总认为自己不如别人；3，对周围事物丧失兴趣；4，每天都高兴不起来，整天愁眉苦脸；5，自我评价低；6，睡眠不好，常常会通宵难眠。个人一旦出现精神、心理疾病，应及时治疗。

　　同时，沈主任也指出，如遇到不顺的突发事情时，个人也要注意建立心理危机干预，进行自我舒缓，降低自杀倾向。社会也要给人们营造和谐的社会环境，通过引导学习、宣传，增强人们的心理健康知识。