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孕妇参加广场舞大赛获奖 准妈妈跳肚皮舞引热议

来源:大河网-河南商报
 两名准妈妈带领着她们的团队,在广场上展示舞姿

  两名怀孕7个多月的准妈妈,带领团队在广场舞大赛中展示舞姿,并获得了银奖。

  这次,网友们关心的不仅是广场舞,更是“孕妇广场舞”。河南商报记者联系上两名准妈妈,原来,她们都有丰富的舞蹈经验。两人提醒准妈妈们,如果没有舞蹈经验,跳舞要谨慎,要听从医生的建议。

  河南商报记者 仝存瑞 实习生 高鹏

  事件

  准妈妈跳肚皮舞引热议

  昨日上午,刚上班的小张被“俩怀孕7个多月的准妈妈参加广场舞大赛,大跳肚皮舞”的消息镇住了。

  微博图片显示,两名准妈妈面容娇美,鼓起的肚子上还画着蝴蝶结和宝宝的卡通图案。

  有关她俩的话题引起网友讨论。

  @白浅落_:顺产妈妈告诉你孕妇就是要多动,广场舞的运动量正好合适。不要做滑雪、摔跤这些运动就好。

  @果子李承果V:孩子应该生下来就会跳广场舞!苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开!

  @nicole妮妮吖:我觉得太吵闹了吧,小孩哪里受得了,也不知道宝宝想听不想听啊。

  河南商报记者询问了几名孕妇和刚生过宝宝的妈妈,她们均表示,俩准妈妈跳肚皮舞没什么大惊小怪的。

  对话

  俩准妈妈都有丰富的舞蹈经验

  据了解,这两名准妈妈是鹤壁人,5月17日上午,两人带领舞蹈团队参加鹤壁市首届广场舞大赛,并获得银奖。

  昨日,河南商报记者联系上了两人,27岁的刘女士和26岁的侯女士。刘女士开了一家舞蹈工作室,侯女士则是舞蹈工作室的老师。

  刘女士说,她咨询过,医生说在孕中期要进行适量的运动,“跳肚皮舞时,腹部、胯部运动比较多,宝宝在羊水里有小幅度的活动,对发育有好处。”她和侯女士都说,平时跳舞跳习惯了,怀孕后也没有停止,去医院检查,宝宝也很健康。参加广场舞大赛,只是把跳舞的习惯和爱好搬到了舞台上。

  对侯女士来说,跳舞已经成了她和宝宝互动的方式之一,“上场前和宝宝说,宝宝安静点儿,妈妈要上场了,宝宝就很安静了。”

  她说,如果几天不跳舞,就会感觉身上“皱巴巴”的,“跳个舞的话,感觉孩子也很开心,本来跳舞时心情就会很愉悦,整个孕期都很快乐的话,宝宝出生后可能也会很好看。”

  不过,两人都提醒,如果没有舞蹈经验,在孕期跳舞要谨慎,要听从医生的建议。

  提醒

  对于孕妇跳肚皮舞的做法,河南商报记者咨询多名产科及相关专家,其均称,孕妇在孕中期要进行适量的运动。

  具体到个人,适合自己的就是最好的。不必羡慕别人优美的舞姿,更不必在孕期去学习肚皮舞。

  适当运动,好处多多

  郑州市妇幼保健院产科二区主任翟桂荣说,适当的运动能改善孕妇的身体状况,有益分娩。

  同时,孕妇体内的羊水晃动,可以刺激胎儿神经系统的发育。

  “但存在个体性体质差异,所以运动前应向专家请教。”她说。

  郑大一附院产科主任赵先兰称,孕妇吃得比较多,适当的运动可以减少脂肪堆积,在分娩时能降低一定的风险。

  这些情况,要适当注意

  翟桂荣说,有的孕妇有先天性心脏病或因心脏病做过手术,血糖过高,妊娠期高血压,心脏功能不全或异常,多胎妊娠等情况,不太适合运动。

  此外,女性怀孕头三个月跟后三个月比较敏感,不适合做高强度的运动。若运动量过大会增加心脏压力,可能会引起流产、阴道出血、宫缩、胎膜早破或早产。

  对于孕中期的孕妇,翟桂荣说,“我们一般会建议其饭后半小时散散步或跳孕妇体操,像散步一般20到30分钟就行,但不必刻意按照这个时间做。”

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(责任编辑:郝龙) 原标题:孕妇参加广场舞大赛获奖 准妈妈跳肚皮舞引热议

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