六旬老人晨练时猝死 死因系心脏骤停

　　华商报讯（记者张成龙）昨日上午，一名六旬老人晨练时突然倒在朱雀大街上，急救人员初步诊断，死者是在晨练时心脏骤停死亡。截至发稿时，警方仍未确定老人身份。

　　初步诊断死因为心脏骤停

　　昨日上午8时许，市民刘女士在朱雀大街上看见路边围着很多人，地上躺着一名约60岁的男子，围观市民称，男子晨练时不幸猝死。

　　“死者穿着运动鞋、短裤，由于上身盖着蓝布，隐约看见他穿着背心，确实像晨练时的穿着，当时民警已经赶到了现场。”刘女士说。

　　华商报记者从公安碑林分局长安路派出所了解到，昨日上午7时35分许，警方接到120急救人员报警称，一名男子躺在路边，经急救人员检查已无生命体征，急救人员初步诊断死因为心脏骤停。

　　死者身穿短裤无袖背心

　　长安路派出所处警民警马警官说，事发地在朱雀大街西后地十字向北100米路东。经调查已基本排除他杀可能，死者头发花白，从面相上看年龄在60-65岁之间，身穿深蓝色短裤、白色无袖背心、运动鞋，身上除了一块腕表并无其他物品。据法医判断，应该是晨练时心脏骤停致死。

　　上午8时40分许，死者尸体被法医带走，死者是否身患疾病，需要进一步检查才能得知。

　　马警官说，负责附近路段的保洁员称，经常见到死者早上在朱雀大街上跑步，一般都是从南向北跑。但警方询问周围群众，并没有人认识死者。事发后，民警走访了事发地附近的社区，但未能找到有效线索。同时，民警将死者的体貌特征上传到分局网站上，并查询当日的走失人口信息，也没能找到其家人。

　　昨晚，华商报记者从长安路派出所了解到，昨晚8时30分左右，有人自称是死者家属，致电派出所了解死者情况，但死者的具体身份还有待核实。

　　>>专家建议

　　天冷时运动前热身很重要 运动时身体出现不适立即停止

　　西安体育学院运动医学专家苟波博士表示，导致运动致死的原因主要是心源性猝死和脑源性猝死，其中心源性致死的比率比较大。心源性猝死是指由于心脏病发作而导致的突然死亡，猝死发生前不一定有心脏病表现，发生时间无法预测，造成猝死的直接原因是心血管因功能紊乱或丧失而不能维持大脑供血，从而导致人意识的丧失。

　　苟波说，运动是心源性猝死的诱因。人一般早上体内的血液比较浓稠，这个时段是心脑血管疾病发病的高峰期。因此，中老年人晨练时不应做太过剧烈的运动，并且中老年人要根据体检结果安排晨练。

　　目前跑步锻炼的人很多，但不是所有人都适合跑步。有心脑血管疾病、高血压的人群就不适合跑步等剧烈运动，这些人群最好安排像太极、步行等相对舒缓的运动。

　　苟波认为，目前早上的天气比较凉，人们在运动时，调动身体机能没有夏季时快。因此在天冷的时候，运动前的热身尤为重要。

　　苟波说，如果在运动时出现胸闷、胸部疼痛、头晕等不适的症状时，应立即停止运动立即坐下，如果知道自己身患疾病，最好带着急救药及时服用并向周围人求助。患者出现不适后立即晕倒就比较危险了，如果能在急救的“黄金四分钟”内有人施以人工呼吸、胸外心脏按压等急救，有很大的几率能挽回生命。

　　这种说法得到西安城南一家医院急诊科医生刘明的认可。刘明说，心脑血管疾病引发的猝死一般都发生在很短的时间内，因此患者并发后及时的抢救非常重要。

　　>>医生分析

　　哪些原因会导致猝死

　　刘明介绍，导致猝死的原因有很多种，其中以心脏病和脑出血为主。

　　心脏病

　　冠心病是老年人猝死的最常见原因。常常在某些诱因下发生急性大面积心肌梗死后容易导致猝死。此外，其他心脏病，如心肌缺血、主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣狭窄、恶性心律不齐等，也是导致猝死的原因。

　　脑出血

　　在情绪激动或受外力的刺激下，引起血压急剧升高以致血管破裂，出血量较少急送医院，可保全性命。但许多患者由于出血量大，形成脑疝，压迫生命中枢，很快将死亡。当患者一旦出现头痛、恶心等先兆时，一定要重视。

　　低血糖

　　老年糖尿病患者夜间因严重低血糖导致猝死的也较多见。其原因在于相当一部分老年糖尿病患者治疗不正规，或接受降糖药治疗后未及时进餐，有的患者血糖水平变化较大，夜间常发生低血糖，由于患者熟睡不易觉察而导致猝死。