工作KPI没完成，年终奖没着落;回家过年票难买，大笔花销更心塞;另一半不知在哪，七大姑八大姨还得轰炸……又到年末，无论是工作、学业，还是生活和感情，都将迎来新一轮总结和规划，2016年定下的小目标，你实现了吗?
不少人每到年底压力感就不断上升，出现“年末焦虑”的情况。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，近九成受访者表示自己有“年末焦虑”。其中，62.9%受访者表示“年末焦虑”主要表现在经济压力。关于“年末焦虑”产生的原因，44.5% 的受访者表示是人际交往上的应酬和对比。
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