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春节放松:谨防“节日综合症” 别让麻将唱主角

NEWS.SOHU.COM  2003年01月31日09:36  华商报

  谨防“节日综合症”

  往年春节期间,西安市各大医院急诊病人大多是太兴奋引发高血压、心血管类“老人病”;暴饮暴食导致肠胃病等。近年来又产生了一些新的“节日综合症”,节假日举家外出旅游鞍马劳顿,疲惫的身心难以承受,去外地旅游水土不服生病。还有“逛商场综合症”,逛商场久了,有人出现头晕胸闷、恶心等现象。

  7天长假的最后一天,人们应该调理心情,从放松的状态中走出来,并保持充足的睡眠,避免上班后无心工作的“节后综合症”。

  中学生莫沉迷网吧

  有些中学生春节期间和几个同学相约“泡”进网吧,上网上得昏天黑地,不仅身体累,精神也萎靡不振。在此提醒中学生们,春节长假是很好的调整心情和放松身体的机会,休息好就能更好地投入新的学习中。

  老少之间多些关爱

  春节里,体弱老人饮酒过量,容易诱发中风、心脏病;娱乐时间太长,容易引发危险病症。幼儿接触人群过多,容易感染病菌生病,也容易发生夹伤、烫伤、摔伤等意外事故。

  别让麻将唱主角

  据报道,去年春节,广州一男子和3个朋友打麻将酣战了三天三夜。上班后,该男子腿部麻木,行走困难。医生诊断说是长期久坐不动,精神高度紧张、血液循环不畅、腿部肌肉处于不平衡的紧张状态导致双腿麻痹的“麻将腿”。希望读者朋友吸取教训,别在酣战麻将中苦了自己的身体。

  值得高兴的是,春节期间,不少家庭一起外出散步、野餐、放风筝,利用春节接触大自然,怡情养性,不失为很好的选择。

  本报记者林晓

  


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