现代人正面临失眠症越来越严重的侵袭。昨日上午，在市中医医院举行的失眠症义诊活动现场，咨询者挤爆门庭。据中华医学会2002 年对失眠症发病率的抽样调查，上海市人群已达35％左右，市中医失眠症医疗协作中心对两个医疗单位职工的调查显示发病率亦在30％以上。据市中医医院失眠症专家王翘楚教授介绍，目前这一发病率还在急剧上升。

　　五成失眠症因“心病”

　　据王翘楚教授分析，现代失眠症的病因有五种，按发病率依次为：精神心理因素、疾病因素、环境因素、体质因素和药物因素。其中，因精神心理因素诱发的失眠症占50％以上。而药物因素诱发的失眠症则是最近临床上出现的一个新问题，主要是某些抗生素、扩血管药、激素、抗精神病药、抗痨药的副作用影响。记者在义诊活动中便发现这样一位病人，连续失眠三天后服食安眠类药品，随后五年都一直无法摆脱药品入眠。

　　长期失眠会影响人体多项脏器功能和代谢功能，引发心慌、便秘、腹泻、记忆力下降、面色发黑、出现黑眼圈和黑斑以及月经紊乱等症状，严重影响工作、生活。一位来咨询的病人，反映自己因睡眠不好，对家人态度恶劣，而不和谐的家庭生活又导致她烦恼郁结在心，加重失眠症症状。大多数失眠症病人反映，最大苦恼来自家属亲友的不理解，其实他们怕天黑、怕看到床，长夜漫漫、无法入睡却又不敢吵醒家人。

　　临床变化出“六多六少”

　　上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明医师告诉记者，近年来的失眠症临床征候表现与过去文献记载的有所不同，主要特点是“六多六少”：精神亢奋者多，神经衰弱者少；气血旺盛者多，气血虚弱者少；无外邪感染者多，有外邪感染者少；中壮年人较多，老年人较少；因精神情志因素加其他躯体疾病或精神疾病者多，单纯因体质因素、先天不足、神经衰弱者少；实证者较多，虚证者较少。

　　王翘楚教授分析，这些新特点与现代社会环境的改变有关，现代人普遍生活节奏快，竞争激烈，接受的信息量大，一直处于高度紧张状态中，容易亢奋；夜生活比较丰富、生活作息的混乱导致部分人难以入眠；现代的饮食普遍吃得太精，动物脂肪多，导致代谢酸性产物增加，而人积蓄的能量要散发出来，就可能引发亢奋。另外，现代独生子女比较多，由于生活顺利，独生子女的心理承受力比较弱，也可能引发失眠症发病率的上升。

　　中青年、女性发病最高

　　市中医失眠症医疗协作中心的调查显示，发病人群从年龄看，以中青年最多；从职业看，财会人员最高，其次是干部管理人员；从性别看，女性比男性略高。专家分析，这是因为中青年在社会暴露机率最高，承受压力最大；财会工作长期和数字打交道，易引起亢奋；而女性的内分泌以及性格细心负责的特点，使她们更容易出现精神方面的障碍而影响睡眠。

　　王翘楚教授指出，对于这部分高发人群来说，有了失眠症状后，不要害怕，切勿乱投医，应尽量自我分析病因；如要治疗的话，应选择中药、无副作用的药品；吃西药不要形成依赖，要停停吃吃，长期吃利少弊多；饮食要清淡，刺激性食物少吃；治疗期间要放松，工作、学习压力不要太大。