SUMMER
心灵守护
主题讲座• 呵护健康
福州教育学院附中
教职工温暖工程
2021年心灵守护讲座
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为加大对教职工的心理关怀,推动落实2021年福州市职工温暖工程心灵守护服务工作,我校工会于12月1日邀请了福建团省委12355青少年服务台心理讲师、福建省妇联家教公益大讲堂家教宣讲员、全国十佳心理拓展培训师、国家二级心理咨询师陈晶老师,针对教职工非常关心的家庭亲子关系开展了主题为《破解家庭困扰的秘密武器——温暖的沟通》心理健康讲座。
心灵守护
xinling shouhu
什么是有效沟通?
陈老师请老师们进行现场角色扮演,生动形象的展示了单向表达常常是无效的,双向沟通才有可能达成一致。而沟通漏斗理论告诉我们,沟通的效果往往会逐级递减,如果我们心里想表达的是100%,别人可能听懂了40%,采取行动时只剩下20%,所以沟通需要策略。
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一个人在社会中承担着多种多样的角色,教师可能身兼老师、孩子、父母、伴侣等多种角色。不同角色适用的沟通策略不同,作为教师我们更需要注意的是教师角色与父母角色的转换,正如台湾黄素菲教授所言:“我的女儿有许多的老师,但她只有一个妈妈,我就做回孩子的妈妈吧!”这番话发人深省,引起在座教师的共鸣。陈晶老师指出,要做到角色的转换,将“你”信息转换成“我”信息不失为一个好方法。
最后陈晶老师结合心理咨询的访谈法,提出沟通四大技巧。以问话技巧为例,现场演示在不同家庭的情境中如何使用开放式问话、封闭式问话以及启发式问话,以及利用人类的高级智慧——幽默来化解矛盾,治愈创伤。
本次心理健康专题讲座通过专业的理论和丰富的案例,让我们学会了如何改善家庭中的亲子沟通,受到了教师们的一致好评。
相信教师们今后将学以致用,将温暖沟通的方法应用到生活中、工作中,更好地为党育人,为国育才。
心理健康
xinli jiankang
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撰稿:张 悦
编辑:陈闽榕
审核:俞丽芳返回搜狐,查看更多
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