谷爱凌夺冠背后吃苦之精神：曾3次摔成脑震荡、数次骨折、生病发烧仍坚持参赛

【核心提示】 @央视网快看 新浪微博——不要用天赋二字抹掉谷爱凌的努力#青蛙公主谷爱凌“一人三墩”的背后，是曾经三次摔成脑震荡，数次骨折；是生病发烧仍然坚持参赛；是为多挤出一点训练时间而顾不上吃饭，只能在比赛间隙吃韭菜合子。谷爱凌说，生命里最高兴的东西都是因为努力，天才只是一部分。 你可以叫她天才，但千万不要忽略她成功背后的努力。 谷爱凌称“至于天赋，或许只是1%。但我想让所有人知道的是，我不是只靠天赋，否则就太不公平了，因为我非常非常努力。”真正的成功，靠的是不断吃苦，持续锤炼。

谷爱凌谈压力：不好不坏，是能量，看你怎样运用，我把它放在身体里，用的更好

第一章 谷爱凌奶奶：冯国珍的教育秘籍表现在哪里？

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25分钟前 来自 微博视频号

【#谷爱凌吃韭菜合子是为了挤出训练时间#】#不要用天赋二字抹掉谷爱凌的努力#青蛙公主谷爱凌“一人三墩”的背后，是曾经三次摔成脑震荡，数次骨折；是生病发烧仍然坚持参赛；是为多挤出一点训练时间而顾不上吃饭，只能在比赛间隙吃韭菜合子。谷爱凌说，生命里最高兴的东西都是因为努力，天才只是一部分。你可以叫她天才，但千万不要忽略她成功背后的努力。#谷爱凌回应第三轮没比就已夺冠# #谷爱凌金牌#L央视网快看的微博视频 收起d

自由式滑雪项目难度非常大，危险性也很高，从2月8日的比赛中就可以看到很多选手在挑战高难度的情况下落地不稳，甚至重重的摔在了坡面上。即使做好了防护措施，以这样的高度摔在坡面也会造成严重的身体负担，谷爱凌就是这样造成了三次身体骨折，甚至出现了严重的身体健康问题。

在谷爱凌身上，我们看到她吃苦耐劳的精神。

虽然，谷爱凌在滑雪赛场上看起来仿佛“开了挂”，但她却说：“我的滑雪天赋应该不到0.1%”。

因为，谷爱凌自己吃过的苦，只有她自己知道，每一个漂亮的技巧动作背后，都是无数次的失败与受伤。

比如，她每练习一个新动作，都是先在蹦床上试，然后在装着塑料泡沫池的跳台上练习，最后才真正上雪场跳台。

日复一日做着已经做过几百次枯燥的动作，力求下一次做到更好。

2021年3月自由式滑雪世锦赛时期，她在骨折受伤后，不但没有中止比赛，还依然拿下了冠军。

谷爱凌，虽然，有天赋，但是，没有吃苦，哪来的精彩。

今天，我们羡慕的成功，可是她背后吃的苦，我们几个能吃？

成功从来都不是偶然，谷爱凌的成功很大一部分原因，源自她有坚定不移的努力。

著名主持人马东曾采访过一次谷爱凌，其中一段对话令我印象深刻。

马东问谷爱凌:“什么时候发现自己滑雪特别有天赋?”

她毫不犹豫地回答:

“自己的滑雪天赋在0.1%以下。”

运气也好，天赋也罢，都只是锦上添花。

真正的成功，靠的是不断吃苦，持续锤炼。

因为身高不占优势，训练起来要比别人更费劲。

她只能拼命去练，才能在比赛时让自己的动作看上去很轻盈。

一切能利用的时间，她都丝毫不浪费。

从早上9点训练到晚上9点，她一刻也不忍停歇，就连吃饭都是在滑雪场缆车上。

受伤更是家常便饭，断韧带、断锁骨、断胳膊……

有一次，13岁的谷爱凌参加全美滑雪公开赛。

这是她第一次踏上专业赛道，或许出于紧张，比赛前夕她突然病了，咳嗽不止，呼吸困难。

当时，她的状态并不理想，妈妈担心她的身体，想劝阻她继续参赛。

她却硬是咬着牙站上比赛场地，拼了个第二名。

滑雪如此，学习亦是如此。

由于从小在国外长大，她的数学成绩只能依靠不停参加补习班提升。

刚来北京时，有些绕口的汉语她根本听不懂，只能不断向同学求助。

为了不影响文化课，训练时无论多晚回来，每天的作业，她都雷打不动地完成。

即便是比赛赢得金牌，颁完奖她也不忘回家写作业。

所以每当有人夸她“天赋选手”时，她都会笑着回:

“天赋只占0.1%，不然我的努力就被辜负了。”

哪有什么一蹴而就的成功，只有不为人知的汗水。

台上一分钟，台下十年功。

你看到的是别人台上耀眼的一瞬间，看不见的却是人家一次次跌倒又爬起，一次次推翻又重来的苦熬。

所有光鲜亮丽的生活，背后都是默默努力和积累的结果。

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