作者 | 小楼老师
来源 | 小楼聊心理（ID：xiaolouxinli）
记得有俗话叫“众生皆苦”，每个人的当下，可能都在经历这样那样的小困难或小挫折，包括我自己。
昨天网上冲浪时看到一组插画，一下子就治愈了我。
我们的五感在感知外界时，会给我们的内心传达或好或坏的资讯。感知到糟糕的，就会有糟糕情绪；感知到治愈的，不开心也能被赶跑。所以，一幅画，一首歌，在不经意间也能安慰到你。
今天想给大家分享这8张心理学插图，希望也能带给你温柔的力量。
01
和对的人一起前行
偶尔迷路也不怕
🐼大熊猫：我们又走错路了。
🐉小小龙：只要是和你一起，迷路我也高兴。
心理学上有个复原力的概念，意思是一个人在面对逆境时能够快速恢复的能力。一个人复原力的来源，是社会支持系统，也就是在逆境中陪伴在身边的人。
一个拥有强大复原力的人，不管迷路几次，都能快速从同行者那里获得能量，这个定理适用于任何关系。
就像刘涛和王珂，当时王珂破产加抑郁症，是妻子刘涛一直在身边支持他、陪伴他，他才快速走出阴霾。
拥有一个理解包容的同行者，就不必害怕挫折。
02
专注于当下的收获
🐉小小龙：我本来还能做更多。
🐼大熊猫：为你做好的事情高兴，不为没做到的事情后悔。
自我评价太低，永远看不到自己优秀的部分，这一定会产生很多无谓的烦恼和痛苦。有没有想过？其实你已经做得比很多人都好。
学会欣赏自己，才会被他人欣赏。
03
只有你自己才清楚
自己想要的是什么
🐜小蚂蚁叹气说：每个人都在爬向树的顶端。
🐼大熊猫：没有人知道，对你而言什么才是最好的。
认清自己的内心，不要随波逐流，适合别人的不一定适合自己。只有你自己知道，自己真正需要的是什么。
04
停下来，歇歇脚
🐉小小龙：我累了。
🐼大熊猫说：那就停下来，喝杯热茶，看看星星。
成年人的世界有多身不由己？就连劳累都要安排好时间。
很多人沉浸在每天的忙碌工作中，早上八点出门，晚上十点多回家，累得洗漱完倒头就睡，明天又这样重复一天，后天又这样重复一天....日复一日。
你以为自己每一天过的特别充实，干了很多活，但是你静下心来问问自己：过去一个月的忙碌中，过去一年的忙碌中，你有多少收获？你又成长了多少？
如果寥寥无几，那么你就要学会劳逸结合放松身体，而不是一味去忙碌。
05
想改变世界
先从改变自己的行动开始
🐉小小龙：我想改变世界。
🐼大熊猫：那就从下一个需要你帮助的人开始吧。
06
害怕失败是本能
勇敢尝试是本事
🐼大熊猫对🐉小小龙说：如果你不试一下，你永远也不知道自己会不会飞。
生活的趣味就在于充满未知。如果因为害怕后悔，总是畏畏缩缩，不敢踏出第一步，那会错过许多好看的风景。惊喜，总是藏在未知的背后。
我们不需要完美，但要勇敢。
07
想法不代表心灵
🐉小小龙：坏想法会让我变成坏人吗？
🐼大熊猫：海浪不代表大海，想法不代表心灵。
人只要活着，就难免产生杂念，不要因此而给自己贴上不好的标签。也不必强迫自己一定不能有不好的念头。
你的大脑能够意识到这个念头就不好的，就证明你是知善恶、明是非的。相信自己可以将那些杂乱的负能量转化和转移掉。
08
人生永远没有太晚的开始
🐉小小龙叹息道：我忘记许下新年愿望了。
🐼大熊猫：没关系，如果你想做什么，现在开始就行。
美国有一位名为摩西奶奶的普通农妇，76岁那年，因为关节炎不得不放弃农活，并开始画画。
4年后，她在纽约办了画展，引起轰动。后来20年间，她开过15次个人画展。留下1600幅作品。
摩西奶奶有一句名言：做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。
如果你想做什么，现在开始还不晚，无论白天黑夜，男女翁童。
写在最后
一幅漫画，一种人生，一种感悟。
许多能改变人生的哲理，其实就藏在平凡生活的点滴之中。
作者简介：小楼，心理学作家，关注家庭心理、女性自我成长，著有书籍《婚姻自救指南》，《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》，荣获中国出版协会“百部家庭教育指导读物”奖。个人公众号：小楼聊心理（ID：xiaolouxinli)。返回搜狐，查看更多
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