【收藏】《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（第四版）》推荐中药预防方剂
南昌红谷滩区
致广大居民朋友们的一封信
全区广大居民朋友们：
当前，全国新冠疫情呈局部集中、多点散发态势，为有效降低新冠肺炎感染风险，切实保障您和他人的健康安全，特向您提出如下倡议：
一、积极应用中药预防干预
中医中药是中华民族伟大发现，中医药在历次疫情防控和临床救治中都发挥了独特作用，为提升居民抵抗疾病的免疫力、有效预防新冠病毒的入侵，建议居民朋友们积极使用我省推荐的中药方剂进行预防干预（详见附件），做到“愿服尽服”，筑牢身体机能防疫堡垒，助力疫情防控。
二、健康生活起居预防
一是要“减少集聚”，注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，戴口罩，室内多通风。
二是要“食饮有节”，饮食清淡、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，忌食生冷、辛辣、油腻之品。勿食野生类动物食品。
三是要“起居有常”，顺应自然界的变化，作息要规律，充分休息，保证睡眠充足，保持健康心态，劳逸结合、戒慌戒躁，适当锻炼身体，可用太极拳、瑜伽等，宜进行有氧运动。
疫情防控没有局外人，更没有旁观者，让我们携手同心、再接再厉，以更坚定的信心、更自觉的防控、更扎实的举措，共同打赢疫情防控的人民战、总体战、阻击战。
附件：《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（第四版）》推荐中药预防方剂
南昌市红谷滩区新冠肺炎疫情
防控应急指挥部医疗卫生组
2022年4月5日
来源：红谷滩发布返回搜狐，查看更多
责任编辑：