近视是屈光不正的一种,当眼睛在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰影像,即为近视。研究表明,导致近视的主要原因有以下几点:
1/ 角膜曲率大
一般来说,人的角膜在3岁左右发育成熟,之后基本保持不变,角膜曲率的平均值为43D,角膜曲率越大,发展成为近视的可能性也越高。
2/ 近视家族史
高度近视家族史,尤其是父母双方或一方有高度近视(近视度数≥600度),下一代近视的发生率也会较高。
3/ 长时间近距离用眼
长时间近距离用眼容易“成像滞后”,而成像滞后是近视发生发展的根本原因。所谓成像滞后,是指光线总是汇聚在视网膜之后,这个信号会通过人体的一些机制,促使眼睛自我调节去靠近汇聚点,导致眼压升高、眼轴增长,加速近视发生发展。
4/ 缺乏光营养
优质的光线会为眼睛提供充足的光营养。比如,阳光可以刺激视网膜产生多巴胺,多巴胺作为一种神经传导递质,可以调节眼睛巩膜和视网膜之间的信息传递,促进眼球的正常发育,抑制眼轴眼轴的增长,预防或者延缓近视发生发展。
5/ 其他诱发因素
长期睡眠不足和营养不良,也会影响眼部发育。儿童青少年饮食,不应过量摄入油炸食品和甜食,两者都不利于近视防控。
综上,近视的成因既有先天因素,也有后天因素,儿童和青少年处于生长发育的关键时期,同时也是视觉发育的关键期和可塑期,建议每半年到医院进行一次视力检查,并建立“视光眼健康档案”,关注眼睛发育过程中的重要数据,科学、积极地进行近视防控。