【西藏大环线】川藏南线·川藏北线·滇藏线·唐蕃古道·在西藏的净土上洗涤心灵·19日大环线自驾游_成都_梅里雪山

天界西藏，空明似镜

神的孩子都要去西藏

进藏美景公路不仅有318川藏南线

还有317川藏北线、滇藏线

还有美景无数的唐蕃古道

西藏，离天空最近的地方

在这里，心灵会得到升华

放下那些繁杂的尘缘旧事

那些世俗的风花雪夜

情怨缠绵都如流水而逝

这一次让我们玩个够

感受真正的西藏

不管前世如何

今生终有一天会是在去往西藏的路上

<< 稻城亚丁 >>

路过全世界，也要在亚丁停一停

<< 孜珠寺 >>

天上寺院

世界海拔最高的寺院、始建于三千年前

<< 梅里雪山 >>

藏传佛教四大神山之一

<< 天路72道拐 >>

进藏必经之地，感受天路艰险

<< 然乌湖 >>

“天堂有泪，化作柔情然乌水”

<< 鲁朗 >>

东方瑞士，风景如画

<< 布达拉宫 >>

圣地中心，心中圣地

<< 羊卓雍措 >>

西藏三大圣湖之一

<< 普莫雍错 >>

飞翔在天空的蓝宝石

<< 色林错 >>

纯净到落泪的美丽湖泊

<< 圣象天门 >>

不一样的纳木错

<< 贡嘎山 >>

蜀山之王贡嘎山

[成都] [泸定桥] [新都桥] [折多山] [鱼子西] [金沙江大拐弯] [白马雪山] [盐井教堂] [长青春科尔寺] [千户藏寨] [海子山] [石头河] [兔儿山] [尊胜塔林] [无量河谷] [红拉山] [如美] [觉巴山] [东达山] [邦达草原] [理塘] [稻城亚丁] [香格里拉] [飞来寺] [梅里雪山] [天路72拐] [然乌湖] [波密] [鲁朗] [色季拉山口] [米拉山口] [林芝] [尼洋河] [拉萨] [羊湖] [米堆冰川] [普莫雍错] [色林错] [措鄂] [圣象天门] [孜珠寺] [玉树] [龙羊峡] [坎布拉] [布加雪山] [哈日德草原] [黄河土林]

行程时间：

第一期：4月30日~5月18日 (已收满)

第二期：5月21日~6月8日 (已收满)

第三期：6月11日~6月29日 (已收满)

第四期：6月20日~7月8日 (已收满)

第五期：7月2日~7月20日

第六期：7月23日~8月10日

第七期：8月13日~8月31日

第八期：9月3日~9月21日

第九期：9月24日~10月12日

行程天数：19天

集合时间：每期集合日全天抵达酒店即可；

集合地点：成都指定酒店；

成人：11800元/人

1.4米以下儿童不建议参加此线路

单房差：5200元/人

如不开车，可以拼车，建议拼车费：6000元/座

第1天

成都集合

<里程 0KM>

今天是集合日，车友们全天成都指定酒店集合。早些到达的队友，漫步游走，调整休息，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。领队会在当天联系各位队友，召开行前会，办理接车手续，领取车贴、对讲机，签订合同，告知注意事项等相关事宜。

推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】，可进行都市风光的拍摄。

另外，成都人喜爱喝茶、打麻将、看川剧，借此可以拍摄老成都的人文题材，若提前到达，时间充足，推荐：【双流县彭镇老茶馆】。

美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。

★【边防证办理】：本行程需办理边防证，进藏事由填写“旅游”，地区填写：日喀则地区，山南地区，阿里地区，西藏全境；

住宿：成都温江皇冠假日酒店（五星级，含准）；

用餐：含晚餐；午餐、早餐自理

第2天

成都—泸定桥—新都桥

<里程 340KM>

今天开始就要沿着著名的川藏公路G318向拉萨进发了！成都出发抵达“雨城”【雅安】，穿越【二郎山隧道】前往前往【泸定铁索桥】参观。随后抵达情歌发源地【康定】，征服塞外屏障【折多山】，之后前往【鱼子西】，新晋网红景点，我们将在次欣赏雅拉雪山的日照金山，拍摄唯美的照片，最后抵达“摄影天堂”【新都桥】游览，结束后返回酒店入住，进入高原第一天，大家要好好休息。

住宿：新都桥唐古特酒店（三星级）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第3天

新都桥—稻城亚丁

<里程 420KM>

早起后拍摄【新都桥】的田园风光，拍摄完后吃早餐，之后从新都桥出发，经高尔寺山后经过雅江县城，接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。约中午时分抵达七世达赖出生地世界高城-理塘，游览【长青春科尔寺】和【千户藏寨】这里是网红丁真的家乡，在这拍摄人文照片，之后翻越【海子山】一个个湖泊如明珠一般散落在此，之后一路途径【石头河】【兔儿山】【尊胜塔林】【无量河谷】，一路走走停停，拍摄高原风光，最后到达稻城亚丁景区门口酒店入住。

住宿：华美达安可酒店或同级（四星级，含准）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第4天

亚丁景区一日游

<里程 0KM>

早餐后做第一批游客进入【稻城亚丁景区】游览。今天游览时间较长，所以大家要换好舒适合脚的运动鞋，带上水和食物。做景交车进入景区一站一站的游览，最后抵达海拔4800米的【牛奶海】、【五色海】，从【洛绒牛场】到牛奶海是步行道，往返10公里左右，海拔一路上升，大家量力而行。游览结束后返回景区入口酒店住宿休息。

住宿：华美达安可酒店或同级（四星级，含准）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第5天

亚丁—飞来寺

<里程 380KM>

早餐后驱车从亚丁出发，抵达【滇川通道】从高原风光到干热河谷风光，一路走走停停，然后抵达【金沙江大拐弯】欣赏金沙江的壮美，之后抵达【白马雪山】观景台，远眺白马雪山，之后前往【飞来寺】酒店入住，这里是欣赏【梅里雪山】最好的地方，运气好的话，我们可以看到【梅里十三峰】的日落美景以及日照金山。

晚宿：飞来寺梅里之眼观景酒店或同级（三星级）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第6天

飞来寺—左贡

<里程 360KM>

今天要早起啦，拍摄绝美的【梅里雪山日照金山】，等到太阳全部出来以后，结束拍摄吃早餐，一路沿澜沧江河谷进藏，抵达盐井镇，中午可以品尝加加面，当地特色小吃，看大家能吃几碗，之后前往【盐井教堂】，这是西藏境内唯一一座天主教堂，欣赏结束后翻越【红拉山】到达芒康转入318景观大道抵达【如美】一路沿着澜沧江行驶抵达【觉巴山】之后翻越318最高垭口【东达山】在这里打卡纪念，最后抵达【左贡】办理入住，品尝美食；

住宿：左贡悦溪度假酒店（三星级酒店，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第7天

左贡—邦达—然乌

<里程 288KM>

早起用餐后从【左贡】出发，欣赏【邦达草原】，之后翻越业拉山，翻越著名的【天路72道拐】下到怒江峡谷，行驶到【怒江大桥】曾经为建设怒江大桥而牺牲了许多战士，我们行驶到桥面鸣笛致敬筑桥英雄！之后沿着峡谷一路前行至【八宿】，欣赏峡谷的壮观美景。随后翻越安久拉山抵达【然乌】。参观【然乌湖】，然乌湖被称为“天堂的眼泪”，湖的周围森林茂密，冰川晶莹，雪山皑皑，景色之秀，山川之美，素有“西藏小瑞士”之美称。晚宿然乌。

住宿：然乌镇三星级酒店；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第8天

然乌—波密—林芝

<里程 240KM>

早餐后出发，沿318国道继续向西，第一站抵达【米堆冰川】这里号称中国最美冰川，之后途径【波密】在原始森林中穿行，经通麦镇到达排龙门巴民族乡（这里原来是川藏线上最危险、最著名的——通麦天险，2016年由特大桥和隧道组成的新318已经将天堑变成了坦途），不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐，之后漫步【鲁朗花海】在这里洗肺深呼吸，享受原生态美景。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观。之后翻越【色季拉山】，欣赏【南迦巴瓦峰】的雄伟壮丽，前往林芝酒店入住。

住宿：林芝须弥澜庭酒店或同级（四星级，含准）；

用餐：含早、晚餐；午餐不含；

第9天

林芝—318国道—拉萨

<里程 430KM>

早上从美好的室外桃源中醒来，早餐后沿著名的318国道前往【拉萨】，到西藏你才知道什么叫“美好的景色都上路上”。我们边走边玩，在景色优美且安全的地方停车拍照，下午抵达拉萨，入住酒店休息。

住宿：拉萨市平措康桑自驾圣地酒店（五星级，含准）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第10天

拉萨一日游

<里程 0KM>

早起用餐后，根据预约时间前往【布达拉宫】游览，布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。游览结束后大家还可以前往【大昭寺】【小昭寺】等景点游玩，之后再【八廓街】购物闲逛，慢慢享受日光之城的美好。

住宿：拉萨市平措康桑自驾圣地酒店（五星级，含准）；

用餐：含早餐；午餐、晚餐自理；

第11天

拉萨—羊湖—普莫雍错—日喀则

<里程 350KM>

今天早起接着出发，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】游览，羊湖在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。湖水的颜色会随着光线的变化呈现出不同的颜色。我们将驱车沿着湖边公路游览，从不同的角度欣赏羊湖的美。之后游览【卡若拉冰川】和【普莫雍错】，普莫雍错被称为“飞翔在天空的蓝宝石”，游览完后前往日喀则酒店入住。

住宿：日喀则扉縵酒店或同级（四星级，含准，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第12天

日喀则—“一措再措”—班戈

<里程 490KM>

今天将是欣赏瑰丽美景的一天，早餐后出发过【雅鲁藏布江】一路北山，翻越【念青唐古拉山脉】，欣赏藏北高美景【甲岗雪山】近在咫尺，黑颈鹤、大黄鸭、藏铃羊、藏野驴、藏原羚随处可见。继续出发前往大北线上著名的“一错再错”地区，（错为藏语湖泊之意），这里大大小小数以百计的湖泊在羌塘无人区中星罗棋布。我们将要前往观赏的是【色林措】【措愕】【班戈措】等湖泊，每一片湖的湖水都清澈见底，但每片湖却都有着自己的风格；只有在这里你才能领略圣湖的真正含义，在蓝天白云、雪山草地间的湖泊犹如一块块蓝色的宝石镶嵌在大地上。慢慢的欣赏完之后前往班戈县酒店入住休息。

住宿：班戈县班戈大酒店（三星级酒店，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第13天

班戈—圣象天门 —那曲市

<里程 300KM>

早餐后从班戈出发，抵达西藏三大圣湖之一的【纳木措】游览，我们要去的纳木措不是普通游客去的常规点，而是与它相对的另一边——【圣象天门】，来这里的游客非常少，我们可以静静的欣赏无人的美景。纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，纳木错的东南部是海拔7111米、终年积雪的念青唐古拉山的主峰。晴天时山水相映，水天相融，浑然一体。纳木错的天气很多变，常常出现一天四季的场景，景色壮丽。游览结束后抵达那曲市入住酒店。

住宿：那曲四季富氧酒店或同级（四星级，含准，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第14天

那曲—布加雪山—丁青县

<里程 480KM>

用过早餐后，跟随领队出发，进入秘境【布加雪山】。布加雪山坐落于丁青西部，是藏东最高的山峰，是藏区最著名的苯教圣山之一，每年前来朝拜布加雪山的人数达几万人。布加雪山有着奇特的地形特征，从不同的方位望去，有着不同的形状，真是“横看成岒侧成峰，远近高低各不同”的真实写照，且这里的一山有四季，即山顶终年积雪，以及世界上最密集的悬冰川群，游览【焫茸冰川】游览结束后抵达丁青县入住；

住宿：丁青四季富氧酒店或同级（三星级，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第15天

丁青县—孜珠寺—类乌齐

<里程 170KM>

用过早餐后，跟随领队出发，继续行驶在美景公路317之上，之后抵达奇幻雄伟的寺庙建筑群【孜珠寺】，孜珠寺盘亘在孜珠山颠，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。游览结束后入住酒店休息。

住宿：类乌齐大山重庆宾馆或同级（三星级，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第16天

类乌齐—玉树

<里程 380KM>

经过一晚的休息，大家都恢复体力啦，今天我们接着沿【唐蕃古道】往【玉树】出发。沿途欣赏美丽的三江源头风光。欣赏【玉树结古寺】、【文成公主庙】，【文成公主庙】又称“沙加公主庙”，据传，玉树县的贝纳沟是文成公主进藏途中停留时间最长的一个地方。这里的藏族首领和群众曾为她举行隆重的欢迎仪式，文成公主深受感动，决定多住些日子，并教给当地群众耕作、纺织技术。文成公主离开后，这里的藏民便依据公主的画像，在石壁上造像，以示怀念，遂又建庙”。之后前往玉树酒店入住。

住宿：玉树太阳湖假日酒店或同级（四星级，含准）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第17天

玉树—三江源—共和

<里程 650KM>

早起用餐后出发，参观【新寨嘉那玛尼石经城】，这是世界上最大的石经城，东西长283米，南北宽74米，有20多亿块玛尼石堆砌而成。之后进入三江源保护区核心区域，车队驶过长江源头—通天河、而后进入黄河上游—【三江源玛多国家公园】，这里有阿尼玛卿山的巍巍雪峰、有黄河上游成片的湖泊湿地、这里是藏羚羊的故乡，众多高原鸟类的栖息地。一路感受三江源原生美景。下午抵达共和。

住宿：共和玉龙酒店或同级（四星级，含准，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第18天

共和—龙羊峡—贵德

<里程 150KM>

今天的任务就是休闲游览。早上睡到自然醒，用过早餐后出发，沿【龙羊峡水库】游览，这里不仅有中国最大的人工水库，还有自然形成的【土林】，我们将前往【龙羊峡大坝泄洪口】欣赏壮观的水利工程，之后穿越独家开发的黄河牧场【哈日德草原】观赏壮观的峡谷和牛羊成群的画面，之后前往贵德酒店入住。下午可前往【贵德黄河清公园】参观，在清澈见底的黄河嬉戏。

住宿：贵德源博国际饭店或同级（四星级，含准，当地最好）；

用餐：含早、晚餐；午餐自理；

第19天

贵德—坎布拉—西宁

<里程 190KM>

早起用餐后出发前往【坎布拉国家森林公园】游览，我们将驾车穿越坎布拉，一路欣赏美景，走走停停。下午到达西宁散团。（也可以跟随领队相伴返回青岛。）

住宿：不含住宿；

含早餐；午餐、晚餐自理；

1、住宿：全程18晚酒店住宿，城市酒店为四星级、五星级标准，个别地区酒店条件有限，以当地最高标准安排。

2、餐饮：18早餐、17晚餐，早餐为酒店赠送，晚餐为50元/人标准，其中2晚特色餐100元/人标准。

3、门票：全程景点门票，景区大景交车；

4、个人旅游意外险。

5、对讲机、车标使用费用。

6、领队服务费。

门票须知：

如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队自动出示，因旅行社在景区门票上是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（集体优惠政策以景区实际收费为准）

1、午餐：全程午餐。

2、自驾车辆的油费、过路费、停车费。

3、个人娱乐项目费用：景区小交通，索道，景点自费娱乐项目以及费用包含以外的所有消费。

4、除费用包含以外的全部个人消费。

5、如需要办理边防证的，费用自理。

6、包含景点以外的景区门票自理，见详情；

单房差：

全程入住酒店标间，单个报名或者家庭报名需要拼房的，由车行天下安排拼房，如不愿拼房或者无人拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。需单独入住的请在报名时直接补齐单房差。

1、身份证、驾驶证、信用卡（必带，如因未带身份证而引起的一切问题游客自行承担）等有效证件、些许现金；

2、此次活动将要前往的部分目的地需要边防证，请大家提前根据行程在当地公安局办理，如有问题请随时联系领队。

3、此次行程我们会经过几个海拔较高的地方，我们会随车配备氧气瓶，各位队友自行准备高原安、红景天等抗高反药物。

4、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）

5、高原地区温差较大，请大家携带好厚点的外套等衣物

6、感冒药、消化药、维它命、创可贴、风油精、红景天

7、手电或者头灯，各种数码产品充电器

8、穿着适合户外活动，此行程没有徒步登山内容，穿轻便运动鞋为主、西藏地区紫外线较强，请做好防晒准备、带帽子、墨镜、纱巾、防晒霜等；此行程温差较大，请带齐衣物。

1：若因不可抗力因素（堵车、地震、恶劣天气等）导致行程受阻，公司及领队有权对行程进行更改；

2：为确保安全，请服从领队安排；

3：藏地海拔比较高，身体不适者会或多或少的出现高原反应，初到高原要多喝水、忌烟酒、忌剧烈运动！建议队友提前服用红景天预防，随身携带高原安、红景天等抗高反药物。:

4：藏族地区的民风深族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；:

5：藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；:

6：藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；:

7：如果有心脏病、高血压、哮喘、肺病呼吸系统疾病严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，安全第一，敬请谅解。:

1、活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德；

2、因为多为自驾、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，按照《旅游合同》第九条，合同的变更条例执行。

因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由游客承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；

3、西部线路由于路途相对较为艰辛，各项条件比不上东部发达地区，希望参加队员有合理的心理预期。摄影线路由于其线路的特殊性，拍摄需要早出晚归，参与队员须对自身身体状况有合适的判断。西部及摄影线路有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病队员谢绝参加。代他人报名者，须准确、及时转告。

4、根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

5、关于保险：给大家投保的险种为华泰旅游意外伤害保险，最高保额为30万，周边游活动保险从上车开始到活动结束返程下车为止（活动返程中途下车或离团的游客保险截止到下车为止或离团为止）。国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；

6、国内游（4天及4天以上线路）活动凡是报名付款后，要退出活动的，按照下列标准向旅行社支付业务损失费：出发前10天及以上（以活动集合日日期为准），需支付旅游费用总额的1%；出发前9日至8日，支付旅游费用总额的10%,出发前7日至4日，支付旅游费用总额40%；出发前3日至1日，支付旅游费用总额55%；出发当日，支付旅游费用总额70%。如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失，旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。旅行社在扣除上述业务损失费后，应当在旅游者退团通知到达日起3-5个工作日内向旅游者退还剩余旅游费用。（4天及4天以上线路）出发前10天可以免手续费转团一次，10天内转团按照退团政策处理。备注：旅游费用总额指优惠前价格。旅游者未按约定时间到达约定集合地点，也未能在出发途中加入旅游团队的，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

9、成功报名付款后，如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”，退出成功以收到回复短信为准，请谅解！

10、为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中，如产生退费情况，退费项目以旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

11、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

12、参加本次活动者视为遵守以上出团约定。