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大理·竹和田/亲近大自然/美哉食物/滋养游学营(8月1号至12号课程安排)

原标题:大理·竹和田/亲近大自然/美哉食物/滋养游学营(8月1号至12号课程安排)

完 整 一体 的 教 学 设 计

与 大自相应

自然生长

然 临 在 的 陪 伴

室内环境 · 金水木火土

日期:

第二期:8月01号~12号(周末周日休息共10天)少余

年龄:3至15岁

老师会根据孩子的意识发展程度给予不同的任务和引导及不同的空间)

形式:走读(早晚接送)

费用:1期 6600元

人数:5人成营,15人满营

安心

Hungry Buddha 归究餐厅创始人

厨房内观发起人

MBCT正念认知疗法导师

家庭食育师

论是正餐还是代餐,当我们在咀嚼的时候,试着,将意识带回当下,观察咀嚼速度。

可以从一个苹果、一粒花生米开始…

感受这种速度,是否让我们觉得舒服?

感受过快的速度带给我们咀嚼肌的紧张感,轻微的疲累感,重新调整一个节奏,让咀嚼肌感觉到放松状态。并感受这样的节奏带给我们什么样的身心感受

我们更细致的呵护与关怀自己,从每一口送入嘴中的食物开始…

让我们更友善的对待身边的家人、伴侣,从一次正念下厨开始…

让我们更体贴的融入家庭,从正念的洗碗开始…

让我们真正能听到别人的心声,从正念的聆听与表达开始

——安心

竹和田室外环境

竹和田&全然教育

该视频号动态不可引用

幼儿园一日流程

上午:

晨圈09:00~09:10

与四季相应和的律动,精神在物质中,物质在精神中,心灵联结二者。

农耕 09:10~10:00

土地的力量是生根、生发与给予,是不可缺的生命活力的源泉。

学习怎么去照顾,怎么去支持生命的健康生长。

讲故事/画水彩 10:00~10:30

优美且蕴含真实力量的24节气童话故事及东方精神之美。

色彩是人类特有的心灵语言,每日重复水彩表达,探索三原色生发的大千世界。

加餐(应季豆浆+应季粗粮)10:30~11:00

用心的准备与呈现,享受食物带来的身心满足与愉悦,感受来自老师的爱。

去菜地拔菜、洗菜、切菜 11:00~11:30

亲自种下的菜,亲自采摘,感受劳动带来幸福;感受土地,植物回向给人类的爱。

如果一个孩子能被允许及支持进入生活,那么他们不会成长为“瘾症患者”或是“脆弱者”。

主课 11:00~12:00

美哉食物 老师:安心

午餐(有机食物为主)12:00~12:30

午餐前的静默,回到中心,感受当下的力量,无需被食物带到慌乱的地方,好好享用它们。

中午:

自由玩耍12:30~13:00

自由玩耍区域以孩子们的视角,为他们创造各种可想象可模仿的可能性。

社交、交流合作,自我与他人的关系发展。

午休13:00~14:00

呼与吸的节奏中更深的节奏,完全的放松。

休息就是让睡眠帮助孩子消化印象,流动情绪。

下午:

放松/准备 14:00~14:30

老师用手按摩孩子的身体,从身体开始唤醒他们,给他们足够慢慢醒来的时间和空间。

深入意志的手工/五行元素/主课:竹和田主班老师

主课/清洁 14:30~16:30

与大自然相应和,五行元素支持孩子的感觉,感受的发展。

清洁也是重要的主课,我们整理环境也是整理内在的感受,是心的需求。

通过手的力量让头、心与身体回到中心,完整及整合。

水、木、金、火、土在这里将深入再深入的体验,感受它们的运动之美,阴阳关系。

根据不同孩子给予不同的支持与任务,直到他们因此获得来自内在的自信。

创造力是来自于真实的经验及向大自然学习。

真正的去做,就如他们自己的精神需求那样,足够的看见与尊敬。

加餐 16:30~17:00 (应季水果+坚果)

用心的准备与呈现,享受食物带来的身心满足与愉悦。

日落圈17:00~17:10

与晨圈相应的日落圈,联结,感谢与告别。

周五:大户外

竹和田8月同期活动

🔻

同期【重新生长】成人工作坊正在招生

竹 和 田

位 于 中 国 云 南 大 理

30 亩 自 然 农 耕 田 园

一 览 无 余 皑 皑 苍 山

面 朝 洱 海 内 陆 湿 地

群 鸟 栖 息 盘 旋

可 观 日 月 星 辰

对 孩 子 及 成 人 开 放

深 入 实 践 全 然 教 育

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