中国“癌症地图”出炉！排名前五的癌症，在这些省份较高发
一提到癌症，每个人都会瑟瑟发抖。不可否认，癌症不仅仅让患者承受着痛苦，而且也花费大把金钱，以至于拖垮整个家庭，最后落个人财两空。我国是癌症大国，尤其是肺癌、胃癌和肝癌、乳腺癌和宫颈癌等发病率极高。我国癌症发病率也存在一定的地区差异，排在前5名的是以下几个省份。
我国癌症地图是如何分布的？
1、肺癌
我国肺癌发病地区集中在东北和云南，其共同点是矿产业集中，由于排放大量污水和污物，使得空气污染特别严重，漂浮在空气中的颗粒和致癌物被吸入肺中，增加患肺癌风险。肺癌在我国的发病率和死亡率跃居恶性肿瘤第1位，吸烟和接触二手烟是其主要因素；长期生活在恶劣的环境中，尤其是工业污染、油烟、装修材料和雾霾天以及汽车尾气等，同样也是诱发肺癌的主要因素。超过40岁的人群，不管是否吸烟或接触二手烟，都应该每年去医院做次胸部低剂量螺旋CT筛查。
2、乳腺癌
乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，好发于大城市。由于承受着较大的工作和生活压力，长时间坐着不动，活动量不足，生活特别不规律，经常服用避孕药或保健品，晚婚晚育等，均是诱发乳腺癌的高风险因素。还有，女性长期接触雌性激素物质，可直接刺激乳腺组织，增加乳腺癌几率，尤其是塑料用品、护肤品或化妆品以及洗涤剂等，其中的类雌性激素物质可经过呼吸道、消化道以及皮肤进入体内。因此女性应远离高风险因素，适龄婚育，积极减肥；未满40岁的女性应定期做乳腺B超检查，超过40岁的女性应每年做次乳腺钼靶检查。
3、肠癌
近几年来，肠癌的发病率突飞猛进，这跟高脂肪、高蛋白质和低膳食纤维饮食、缺乏运动等有关。我国肠癌的高发人群主要集中在北京、浙江省海宁市和嘉善县。因此应调整好饮食结构，保证每天吃25~30克膳食纤维；定期去医院做肠镜检查，一旦发现排便习惯和大便形状发生改变、便血和腹部疼痛等还需立即就诊。
4、胃癌
胃癌主要集中在我国西北地区，跟饮食习惯息息相关，尤其是大量吃腌制食物。腌制食物中含有大量亚硝酸盐，亚硝酸盐会跟胺类相结合生成亚硝胺，这是公认的一类致癌物质，可增加患胃癌风险。
5、肝癌
肝癌高发地区是广东和广西，因为当地的居民易受到乙肝病毒感染。广东和广西居民喜欢吃半生不熟的食物；由于气候太闷热和潮湿，食物易到黄曲霉毒素污染，因此增加患肝癌风险。
温馨提示
癌症并不是一蹴而就的，是逐步发展的过程。1/3的癌症可预防，因此应积极调整生活方式，注意饮食卫生和新鲜，保证食物彻底煮熟煮透；少吃或不吃腌制食物，做好荤素和粗细搭配。保持适度运动和充足睡眠，定期去医院做防癌筛查。
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