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红七月·服务月——体质检测公益行进企业活动持续进行中

原标题:红七月·服务月——体质检测公益行进企业活动持续进行中

7月26日,温州市社会体育指导中心联合温州市工人文化宫开展的红七月· 服务月——体质检测公益行进企业活动暨“温州市职工健康行动——体质健康测试走基层”活动走进温州佳韵服饰有限公司,为该公司职工提供公益体质检测和科学健身指导服务,共有140余人完成了测试,受到了广泛好评。

本次体质检测内容包括身体形态、素质、机能等,测试项目有身高、体重、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等,单人完成整个测试过程大约半小时。

科学健身

从体质检测开始

体质检测

体质检测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况,并为受测者提供科学健身方法。通过体质检测及监测,大家可以有效了解自身体质状况及体质变化规律,并根据健身指导师开出的个性化运动处方,帮助受测者进行科学健身。

中心大力推广科学健身从体质检测开始,旨在增强广大群众的科学健身意识,提醒人们对自身健康的关注、并掌握科学有效的体育锻炼方法,不断增强和改善健康水平,推动疾病关口前移,降低慢性病发生率,以全民健身推动全民健康。

接下来,温州市社会体育指导中心还将继续携手温州市工人文化宫,按照“你点我送”的模式,广泛开展“职工公益体质测试走基层”活动,提高职工身体素质和健康水平,让更多的市民了解自己的体质状况,提高大家科学健身的意识,使科学健身和“体育让生活更美好”的理念更加深入人心。

来源丨温州社体中心返回搜狐,查看更多

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发布于:北京市
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