洱海是一座狭长的湖泊，南北四十余公里，最宽处约九公里，东岸是高大的山峰，西岸与苍山之间是一道平均宽度五公里左右的平原丘陵，适合农业生产，而且有苍山洱海为天然屏障，易守难攻。
尽有六诏之地后，皮逻阁迁都太和城，位于洱海西岸与苍山之间。
太和城遗址在今大理市北边约五公里的鹤顶峰麓，内城称为金刚城，建在山上，延伸出南北两道城墙，一直通到洱海边。
【太和城遗址位置图】
寻找金刚城遗址，开车上山，路上有一座防火检查站，大爷登记号车牌信息，告诉我们继续往上开就到了，山路盘旋而上，在一处路口停下车，沿着石阶路继续爬山，巨大的洱海的轮廓出现在下方，海边密密麻麻全是房子，也是壮观一景。
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