“动静贵州”
俗话说
大暑小暑，上蒸下煮
好不容易熬过
史上第二热的七月
打开日历一看
一年中最热的三伏天
到现在也只过去了一半而已
本想趁着假期
找个凉快地儿避避暑
结果天气预报红成一片
河南成了“可南”
江浙沪成了“工折户”
湖南成了“糊南”
热+1
热+1
热+1
热+1
热到崩溃真的不是开玩笑
气象部门预计
这场高温持久战
8月还得继续打
热浪肆虐大江南北
让人忍不住发问
有没有什么
四季如春、清凉不闷的地方
可以让大家夏天去避暑
你别说，还真有！
·避暑胜地——贵州·
素有“避暑之都”称号的贵阳
上个月刚打破了他们1961年以来
七月平均气温的最高纪录
高达24.6℃
这个纪录
属实是有点“凡尔赛”了
据气象部门介绍
今年升温主要是
受副热带高压控制
但高于35℃的高温天气
一天也没有
对比其他省市
动辄38℃、40℃的情况
配合贵阳的海拔高度、负氧离子浓度
和极为舒适的纬度
只要不去太阳直射的地方曝晒
“避暑之都”贵阳仍旧实至名归
凉爽贵州欢迎你
贵州的夏天，空气湿润，是地球同纬度最凉爽的地区之一。良好的气候造就了良好的生态环境，在青山绿水的调节下，夏季的贵州，凉风习习，空气清新，气候宜人，更有数不胜数的美景和多姿多彩的人文风情。
这个夏天，还不来贵州避暑？
打卡经典
如此这般避暑胜地
有哪些值得一去的好地方呢？
小编已经为你整理好了
收藏起来↓↓↓
· 甲秀楼 ·
作为贵阳的地标，历经400多年的风吹雨打仍旧矗立的甲秀楼，南明河从楼前流过，浮玉桥衔接两岸，甲秀楼三层三檐四角攒尖顶，画甍翘檐，红棂雕窗，在夜晚的灯光辉映下，古韵十足，氛围感满满！
Tips
开放时间：翠微园8:30-18:30
公交路线：
1、可乘坐15、48、305路公交在“甲秀楼”站下。
2、可乘坐1、2、6、8、11、17路公交车到“大南门”站下沿南明河下行300米左右即可到达。
出租车：距贵阳火车站（贵阳站）约2.8公里，10分钟车程。
· 青云市集 ·
每个城市都有自己的文化IP，青云市集是贵阳夜游打卡新地标，这个由青云路改造的新兴市集，承载了老贵州人的记忆，也是年轻人很喜欢逛的地方。你不但可以在这里品尝到各种各样的贵州特色美食、拍照打卡，还可以探寻艺术文创，感受到属于贵阳的烟火气！
Tips
营业到凌晨3点的市集！
乘车路线：距甲秀楼、贵阳火车站（贵阳站）约2公里，不到10分钟车程。
美食推荐
丝娃娃、肠旺面、辣子鸡、豆米火锅
1、丝恋红汤丝娃娃：只收饼子皮的钱，自己DIY美食，特色小料是脆哨和折耳根
2、肠旺面：肥肠、血旺脆哨，汤头很nice，很香，红油很多，其实不辣哦！
3、豆米火锅：贵阳本地人的最爱，浓郁的汤底鲜香细腻，先喝汤再下东西吃，拌饭也超级香！
· 荔波小七孔 ·
在荔波神奇的喀斯特森林中，小七孔旅游景区山水林洞相融，美不胜收。山林掩映中的七孔古桥，秀美古朴，瑰丽如画。
鸳鸯湖两个大小湖泊相连，两岸秀木枝蔓投下斑驳光影。鸳鸯湖、翠谷瀑布......每个景点都是大自然不遗余力精雕细琢的精品，清幽如仙境。
晶莹剔透的湖水在阳光下折射出深深浅浅的蓝绿色，湖光山色之中，移步换景，虫鸣鸟语更添幽静，宛如人在画中游，无论来多少次都看不腻！
Tips
开放时间：08:00-16:00，大七孔下午关闭时间17:00
门票：170元
从贵阳到小七孔景区的直通车出发时间较早，需要提前预约购票。
提前收拾好行李，早点从贵阳出发，多预留出游览时时间
行李可在到达景区之后找地方寄存！
· 西江千户苗寨 ·
西江千户苗寨不负它的盛名，依山而建的吊脚楼交错重叠，顺山而建有连绵成片，夜晚万家灯火亮起，如点点繁星坠落人间，这壮美的夜景，一定会让你深感不虚此行！
Tips
门票：成人全价大门票110元（含4程观光车）
美食推荐
午饭肯定要在荔波小七孔景区解决，周围的美食选择挺多，名气响当当的豆花烤鱼，用纯正的漳江野生鱼经过精心烤制而成，可以试试~
而在苗寨，一定要感受这里的高山流水，吃这里的酸汤鱼！
在苗家的长桌宴上，高潮就是喝高山流水的时候。苗家的妹子端着碗，开始给外来的客人敬酒。伴着苗族的芦笙表演，唱着敬酒歌，隔着层层叠起的酒碗，香甜的米酒滑入喉间，苗族人的热情好客一定让你流连忘返！
· 镇远古城 ·
别称“东方威尼斯”的镇远古城，舞阳河蜿蜒曲折，从历史悠久的古城中间穿过，形成了特殊的古城太极图。虽是盛夏，这里却凉风习习，是舒适宜人的避暑胜地，每条小街小巷子都值得探索！
镇远古城的夜色非常美，夜幕降临时，祝圣桥上的亭子飞檐翘角，舞阳河在灯光下波光粼粼，两岸的古建筑上挂着串串红灯笼，还有船只穿梭在河面，比电影中的场景还要美丽！在这里整个人都会静下来！
美食推荐
酸汤牛肉粉、镇远道菜、糯米粑、腊肉火锅
· 十二背后 ·
十二背后旅游风景区是贵州避暑之旅不可错过的一站，景区面积达600多平方公里，是结合了旅游观光、探险探秘、休闲度假以及科普教育为一体的综合型旅游景区，包含三大旅游景点，分别是双河洞国家地质公园、清溪峡景区、地下裂缝景区。
这里峡谷绵延，天坑幽深，地缝神秘，温泉滋润，景观之丰富，世所罕见！这里冬无严寒，夏无酷暑，在其他城市经历着高温炙热时，十二背后却温度宜人，甚至需要穿着薄外套！可能很多人还不知道，这里也是电影《峰爆》的主要取景点~
你可以在规模庞大的双核洞景区4亿年形成的双河石膏洞中穿行，完成一次时空穿梭之旅；也可以在地下裂缝景区，感受冬暖夏凉的神奇！
清溪峡景区内，游船观光是必不可少的。碧波悠悠，小船飘荡，在醉人的峡谷山水画卷里洗涤身心，感受夏日清凉；想要刺激一点，可以试试清溪峡漂流，32个险滩，耗时近两个小时，时而欢笑，时而尖叫，趣味无穷！
Tips
开放时间：8:30-17:00
门票：十二背后·地下裂缝景区120元
十二背后·双河谷地下河谷120元
十二背后·清溪峡游船120元
景区很大，建议包车或自驾！
必玩项目：双河溶洞软探险、地下河漂流、清溪峡游船
· 遵义会议会址 ·
提到遵义，就会让人想到重要历史转折点“遵义会议”。作为历史的见证的遵义会议会址，正如课本上所绘一般，修建于30年代初的，是一栋中西合璧的两层砖木结构建筑，里面保存了1000多件文物史料，还原了当年召开会议的会议室，还有办公室、卧室、厨房等。
纪念馆里不断播放着还原当时参加会议的演出，馆内陈列的每一件文物都记录了一个个震撼人心的故事。到了遵义，一定要来这里看看，是一件非常有意义的事。
Tips
开放时间：08:00-18:00
门票：免费参观，凭身份证进入
· 乌江寨 ·
如果你已经厌倦了人声鼎沸的喧闹景区，想找个人少景美的安静地方欣赏美景，不妨来这里体验一下！“东有乌镇，西有乌江”！乌江寨国际旅游区，这里风景优美宜人，空气清新，是旅途中不可错过的一站！
信步走在石板路上，欣赏景区的古朴建筑与青山秀水，晚上灯光亮起，灯火通明的景观与灯光喷泉秀，还有无人机列队表演，视觉效果非常震撼，非常出片！
Tips
开放时间：日游9:00-16:00，夜游16:00-22:30
门票：日游80元，夜游120元（8月1日起）
景区18点左右亮灯，亮灯之后更漂亮
比较推荐自驾前往
美食推荐
羊肉粉、红油米皮、蛋包洋芋、金银花柴火鸡
清凉游水
山峦叠嶂的锦绣风光
造就了贵州
众多优质漂流胜地
小编带你一起去体验↓↓↓
· 杉木河漂流 ·
地点：黔东南苗族侗族自治州施秉县
杉木河是很多漂流深度玩家心目中的“天花板”级私藏漂流地，不但水质清澈晶莹被称之为“矿泉水”，奇峰异石芳草佳木林立，美丽的峡谷内，44公里的流程落差高达640米！夏天一定一定要体验一下！
从漂流的起点到终点约3个多小时！9公里的行程景点密集，妙趣横生，可以享受平缓地滑行，也有落差很大的激流勇进！一边享受漂流的刺激，一边欣赏美丽的风景，在幽幽峡谷中洗涤身心，超爽！
这样的节奏会让你难以忘怀。对了这里还开放了夜间漂流！
由玻璃悬廊高空撒下来的水，浪漫无比。速度也很缓慢，让你可以慢漂慢摇欣赏沿途风景。
· 马岭河漂流 ·
地址：贵州省黔西南州兴义市境东北6公里
马岭河峡谷五环漂流
在黔西南州的兴义市，有一条 “地球上美丽的伤疤”，它就是马岭河大峡谷。
峡谷宛如在平川上切出一条狭窄幽深的地缝，震撼万分。两岸众多支流因下切速度不同，形成了上百条瀑布，自峭壁坠入数百米的深谷中，丰水期群瀑犹如万马奔腾，倾泄而下。
而这奇山秀水的组合搭配，也孕育出了“中国第一漂”——马岭河漂流。
它可是夏天清凉与刺激的代表。当你穿行在这“天沟地缝”中，共要经历18个滩、20个湾、30个潭，时间约为1.5小时。
“一冲野马滩，二过猛虎岸，三跳犀牛坎，四闯龙腾关，五进幸福潭，六到宏瀑岸”，漂流的每个阶段都妙不可言。
每至险滩突现，橡皮船与浪花漩涡的较量即刻展开，峰回路转，水花四溅，神秘、惊险、刺激充斥其间，让人心跳加速，十分过瘾。
马岭河峡谷漂流分三段：
上段——马岭镇到天星画廊，全长13．7公里，大约需2小时，为景观漂流，水比较清。
中段——天星画廊到赵家渡，全长22公里，大约2－3小时，惊险刺激而且风景具有欣赏价值。
下段——赵家渡到万峰湖，全长20公里，是超级刺激的一段。
· 南江大峡谷漂流 ·
地址:贵阳市开阳县南江乡南江大峡谷景区
跟马岭河大峡谷一样颇负盛名的还有南江大峡谷。
这里景色壮丽，气象万千，山崖夹着清澈的河流，姿态万千的瀑布群从山崖跌落，风光旖旎。
原始粗犷的景色也使得南江大峡谷成为了知名的漂流胜地。而且和其他漂流点不同的是，这里“可盐可甜”，你可以根据自己的需求选择是要休闲漂还是激情漂。
河道一：休闲漂，全程5公里，比较适合亲子游。
从漂流点出发，河水平缓，两岸被茂密的植被覆盖，漂流艇在青山峻岭之中穿梭，犹如游走在一条绿色走廊之中。
河道二：激情漂，全程约7公里左右，覆盖了休闲漂全段，所以全程落差接连不断。
沿途雄伟壮观、怪石嶙峋、花木繁茂、绝壁飞瀑，令人油然而生一腔征服大自然的豪情。
它距离贵阳约60公里，车程约1小时，非常便利。你不需要什么大的假期，周末就可以约上好友一起来一场刺激的漂流之旅。
全省“水游”推荐线路：
1.东线：贵阳（桃园河魔幻漂流）—施秉（杉木河漂流）—台江（翁密河）—镇远（高过河漂流）—铜仁（梵净山、太平河漂流）；
2.南线：贵阳（乌当欢乐谷水上乐园）—福泉（蛤蚌河漂流、福泉山地自行车户外基地）—都匀（斗蓬山）—平塘（掌布国家地质公园、甲茶）—荔波（中国南方喀斯特世界自然遗产地：大小七孔、水春河漂流、茂兰喀斯特原始森林）；
3.西线：贵阳（南江大峡谷）——兴义（马岭河峡谷漂流）—盘州（乌蒙大草原）—六盘水（“中国凉都”，玉舍国家森林公园、梅花山）；
4.北线：贵阳—遵义（娄山关、凤凰山国家森林公园）—习水（三岔河、习水国家森林公园）—赤水（赤水河谷旅游公路、竹海国家森林公园、燕子岩国家森林公园、桫椤自然保护区）；
贵阳枫叶谷水上乐园
美食推荐
凉拌蕨根粉、赤水豆花鱼、罐罐鸡、鸡肉汤圆
悠闲古镇
青石铺就的长巷，飘散着古城、古镇淡淡的烟火，偶有行人悠闲走过，把恍惚的记忆，遗落在时光里。
这是闻着风都可以做梦的地方，我们时常会被一些细小的柔情与感动潜入心底，忘了自己其实也只是古镇小城的过客。
安顺旧州古镇
全省古镇推荐线路：
1.贵阳—安顺（旧州古镇）—镇远（古镇、青龙洞、铁溪）—铜仁（十里锦江、大明边城）—松桃（苗王城）；
2.福泉（古城垣）—都匀（石板街、黔南州民族博物馆）—大方（慕俄格古城、九洞天、吱嘎阿鲁湖）；
3.织金（织金古城、织金洞世界地质公园）—息烽（集中营旧址）；
4.遵义（遵义会议会址、红军山、海龙屯、娄山关）—仁怀（国酒文化城、赤水河）—赤水（丙安古镇、大同古镇）；
黔东南镇远古镇
美食推荐
冲冲糕、肉卷粉、夺夺粉、油炸鸡蛋糕
溶洞奇观
贵州避暑旅游产品丰富，避暑方式独具特色，除亲水、漂流外，还有就是深藏在奇秀外表之下的溶洞。
据气象部门统计，适宜游览的溶洞景区夏季平均气温要比平原低10℃左右，当城市里最热的时候，溶洞像是开着天然空调的“纳凉房”。
毕节织金洞
全省溶洞推荐线路：
1.贵阳—安顺龙宫（全世界最低的天然辐射剂量率）—毕节（织金洞国家地质公园）；
2.贵阳—遵义（绥阳县双河洞）；
3.贵阳（阳明洞）—雷山（环雷公山自然保护区）—铜仁（九龙洞）—镇远（青龙洞）；
4.贵阳—六盘水（“野玉海”山地旅游度假区）；
安顺龙宫“龙字田”
美食推荐
水城烙锅、怪噜饭、岩脚肉饼、盘县燃面
回归乡野
贵州乡村是乡土文明的“活化石”，承载农耕文明悠远记忆，是回归自然、放飞心灵的家园。这里有我们“向往的生活”，在这里欣赏乡村美景、寻觅田园诗意！
受疫情跟天气的影响，今年很多人会选择“周边游”，近郊的乡村旅游点成了大家的“优先”选择。
黔西南纳灰村 黔行的大头Jerry/摄
全省田园游推荐线路：
1.贵阳—江口（梵净山、云舍村）—印江（团龙土家民俗村）—沿河（乌江山峡）
2.贵阳—龙里（龙里草原）—贵定（音寨）—平塘（掌布国家地质公园、甲茶）—三都（尧人山国家森林公园）
3.贵阳—安顺（黄果树、龙宫）—晴隆（二十四道拐）—贞丰（三岔河、双玉峰）—兴义（马岭河峡谷、万峰林、万峰湖、泥凼石林）
4.贵阳—黔西（乌江源百里画廊）—赫章（阿西里西景区）—威宁（草海）
5.贵阳—赤水（中国丹霞世界自然遗产：十丈洞、四洞沟、燕子岩、桫椤自然保护区、竹海、丙安古镇、大同古镇）
6.贵阳—开阳（十里画廊）—花溪（青岩古镇、天河潭）
三都尧人山国家森林公园
美食推荐
野生菌肉饼鸡、八宝甲鱼、擂茶糍粑、豆豉火锅
星河露营
夏天，有一种沉浸式的享受自然的方式——露营。阳光、晨露、星空.....才是感受贵州魅力的信号，约上三五好友，来一场亲近自然的露营之行。
唾手可得的黔山秀水、清爽空气，傍晚时分迎着夕阳余晖搭建好露营帐篷，等夜幕降临，户外数星星。
乌蒙大草原 CJN- 今天又不想吃饭了/摄
全省露营推荐线路：
1.贵阳—花溪区（高坡露营）—贵安新区（云漫湖·国际休闲旅游度假区）
2.贵阳—毕节(韭菜坪）—盘州（乌蒙大草原）—荔波（茂兰国际生态汽车露营）
黔南龙里油画大草原
美食推荐
洋芋粑、牛肉粉、小豆腐、荞凉粉
清凉山峰
几百万年前的地壳运动，大自然的风霜雨雪造就了今日规模不一的喀斯特峰林；站在山峰顶端将极致景色领略得淋漓尽致。
来到“开门见山”的贵州，如走进大山的怀抱，热情的贵州人给你回家的归属感。
铜仁梵净山
全省山景推荐线路：
- 东线：贵阳（黔灵山公园、观山湖公园）—雷山（环雷公山自然保护区）—施秉（云台山）—铜仁（石阡佛顶山）；
2.南线：贵阳（花溪国家城市湿地公园）—龙里（龙里油画大草原）—福泉（洒金谷、福泉山地自行车户外基地）—都匀（斗蓬山）—三都（瑶人山国家森林公园）—平塘（掌布国家地质公园）—荔波（中国南方喀斯特世界自然遗产地：大小七孔、茂兰喀斯特原始森林）；
3.西线：贵阳（南江大峡谷）—紫云（格凸河攀岩基地）—关岭（关岭国家地质公园）—晴隆（二十四道拐）—贞丰（三岔河户外露营基地）—兴义（万峰林）—盘州（乌蒙大草原）—六盘水（玉舍国家森林公园、梅花山）—威宁（草海）；
4.北线：贵阳—遵义（娄山关、凤凰山国家森林公园）—湄潭（中国茶海）—习水（三岔河、习水国家森林公园）—赤水（赤水河谷旅游公路、竹海国家森林公园、燕子岩国家森林公园、桫椤自然保护区）；
赤水竹海国家森林公园
美食推荐
苗家鱼冻、酸汤鱼、砂锅粉、豆花面
夏天超级热，今年格外热
别被三伏天给“蒸”服了
来贵州避暑吧
你还知道哪些绝妙的避暑之地？
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来源：综合央视网 央视新闻 中国天气网 贵州都市报 云南网
记者：谭笑
编辑：谭笑
责编：孔薇
编审：铁流
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