ZINE君看着外面晴空万里的天气又想着刚好遇上周末，本来要给小伙伴们推荐一波户外活动。
没想到一看天气预报， 好家伙，渥太华有高温预警！看看这一片红！大家还是尽量少出门吧……
图片来源：截图自weather-gc-ca
明后两天渥太华气温飙升，将迎来入夏以来“最热周末”！ 最高温度突破今年峰值，体感温度更是高达40℃！天哪，这不得把人热化……
就在今天，加拿大气象部发布高温预警， 周六最高气温为31℃，周日更离谱，最高气温为33℃，这也是渥太华今年迄今为止的最高温度。之前的纪录是6月26日的31.4℃。
图片来源：截图自weather-gc-ca
并且这两天的体感温度均会突破40℃，紫外线强度也达到了极高的9级。
图片来源：截图自The Weather Network
小伙伴们外出一定要做好防暑防晒，多喝水！ZINE君一瞬间怀疑自己到底是不是在渥太华……
图片来源：截图自weather-gc-ca
加拿大气象部也在预警中提醒大家， 这种炎热潮湿的天气将会导致空气质量恶化，甚至使空气质量健康指数接近高风险类别。
这对于幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者以及在户外工作或锻炼的人们来说，危害更不容小觑。
建议上述高危人群避免长时间在户外活动，出门也要随时携带水杯以及防止中暑的药物哦。
图片来源：fhm/Getty Images
大家千万要记得及时补充水分，即使不渴也要多喝一些水！如果在户外感觉身体不适要立刻前往阴凉的地方休息。
另外还需要注意的就是， 千万不要把小孩或者宠物单独留在汽车内，避免发生高温中暑的情况，将造成十分严重的后果！！
也建议从事户外工作的人们，明后两天不要太拼啦！ 多在阴凉处休息、如果身体有任何不舒服的症状要及时就医。喜欢户外运动的小伙伴们也一样哦， 避免剧烈运动，有时候休息一两天也不错~
图片来源：Justin Tang/The Canadian Press
不过， 好消息是这个周末过去之后，渥太华的天气就会回到“正轨”啦，下周的周一和周二都将迎来降雨，也算是缓解一下周末被酷暑支配的恐惧吧！！
渥太华的天气总是让人又爱又恨！ 很多极端天气都是猝不及防的来，然后又迅速撤离。人们刚刚升腾起来的不满情绪总能被变幻莫测的气温压制。
总之，还是那句话，防暑降温不可松懈，小伙伴们以平和的心态面对高温天气吧~ 毕竟八月都来了，渥太华漫长的冬季还会远吗？
相关链接：
https://weather-gc-ca.translate.goog/city/pages/on-118_metric_e.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=zh-CN&_x_tr_hl=zh-CN&_x_tr_pto=op,sc
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刊号：OZ-2022-183
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