导读：据伦敦国王学院消息，研究人员对1459名症状持续12周以上的新冠后遗症患者分析发现，最常见的症状可分为三个类型，与疫苗接种和病毒变异型有关。
新冠后遗症主要分为三种
专家介绍，首先最常见的一类是以神经系统症状为主，包括疲劳、脑雾和头痛，他们往往感染的是alpha或delta变异型；
第二类是呼吸系统症状，包括胸痛、严重的呼吸急促，表明肺部已经受损，这类症状最常见于感染原始毒株且未接种疫苗的患者；
第三类是其他症状，包括心悸、肌肉酸痛、皮肤变化等；近期还有专家将勃起功能障碍和脱发加进了后遗症。
疫苗可降低后遗症发病率，但无论是否接种疫苗，患者一旦出现后遗症，症状类型均比较相似。还有一些其他症候群，可能不是源于病毒本身，而是社会行为和治疗方法带来的影响。
这份研究未提到奥密克戎，而6月《柳叶刀》研究称奥密克戎后遗症率约4.5%，为delta的一半，而英国国家统计局称BA.2的后遗症率可达到9%。不管是哪一个，考虑到今年3月每日增长约10万例，后遗症患者数可能达到数百万，亟待有效的防治策略。
新冠后遗症不是一种疾病，而存在多种亚型；尽管后遗症表现各种各样，但在症状和病毒分型上存在共性。因此，分析这些亚型有助于找到更有效的策略，可通过人工智能学习，尽早识别并预防后遗症风险，为不同的患者提供个性化的治疗方案。
出现新冠后遗症怎么办？
尽管新冠肺炎一般不会造成明显的后遗症，但是康复期进行科学的调养是很有必要的，中医药在康复阶段对人体免疫力恢复的帮助明显胜过西方药物。
科学技术部副部长徐南平介绍，在治疗新冠肺炎过程中，中医药现在看来效果不错。全国使用中医治疗的确诊病例有6万例，占比80%以上。
对此，为充分发挥中医药独特优势，加快新型冠状病毒肺炎恢复期康复，国家卫生健康委员会办公厅和国家中医药管理局办公室日前还印发了《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议（试行）》，从中药、中医适宜技术、膳食指导等方面提出详细建议。
在“膳食指导”部分，总体建议是：膳食平衡、食物多样、注重饮水、通利二便，并注重开胃、利肺、安神、通便。这份建议还推荐了八段锦、太极拳等传统功法。根据建议，轻型及普通型患者出院后，可采取多种功法；重型或危重型患者出院后，根据自身恢复情况选择适当的传统功法。
纯中药橘络提取的小分子果胶，就为很多慢性病人成功度过康复期带来了巨大的帮助。小分子果胶是从新鲜柑橘橘络中提取得到的一种以半乳糖为主要成份的多糖，具有抗肿瘤、抗衰老、抗病毒、抗炎、抗溃疡、降血糖、降血脂、抗凝血及提高免疫功能等多方面药理作用。
至今二十多年的科学与临床研究反复证实，天然活性成分小分子果胶的通用性、安全性、有效性已经使它成为一个宝贵的工具，在细胞健康（抗癌活性）、心脑血管健康、激活免疫功能、排除重金属毒性等方面作用显著。
值得注意的是，如果新冠肺炎患者肺脏严重受损，就更要提防发生肺脏慢性化的可能性，这类偏重症患者更要重视康复期的日常护理与中医调理。
总结：我们要重视新冠后遗症，特别是肺部保养和心态平衡，并结合健康的生活方式和科学的保健方法，如中医学和中药活性成分的预防作用已经得到越来越多人的认可。返回搜狐，查看更多
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