经常会有人因为各种原因导致膝盖疼，但又 说不出来是哪个部位疼，我们的膝关节虽然不大，但可能会出现疼痛的位置有很多：上方、下方、两侧、前方、后方，这些不同位置出现的疼痛代表的可是不同的疾病，看了膝盖各个部位疼痛图解你就知道了。
膝盖各个部位疼痛图解
1、膝盖中心疼
膝盖的正中心叫髌骨，一般这里的疼痛是髌骨关节炎、骨关节炎、髌骨软化滑囊炎等疾病引发的，也有的是髌骨脱位引发的疾病，症状表现为，将膝关节屈伸的时候会出现疼痛，尤其是上下楼梯、爬坡的时候。出现这种症状的时候要尽量少活动，必要时可以热敷、注射药物来改善。
2、膝盖上方疼
膝盖上方疼也就是髌骨的上方，一般由于股四头肌肌腱炎、肌腱损伤引起，同样的也是会在活动膝关节的时候会引起疼痛，有压痛感，如果是中老年人膝盖上方痛，那么很可能是膝骨性关节炎，平时需要注意运动方式，然后选择适合自己的治疗方式。
3、膝盖下方疼
膝盖下方疼经常是由于胫骨结节骨骺炎引发的，这种疼痛在青少年人群中较为常见，一般都是活动过度引起的，一般休息一段时间就可以缓解，要避免剧烈运动，这种情况在成年之后会有所好转，只要症状不是很严重，可以不用太过担心。
4、膝盖两侧疼
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膝盖两侧疼的情况有很多，一般有两侧的半月板损伤、内侧的韧带损伤、鹅足滑囊炎、髂胫束摩擦综合征 等，伴随着非常强烈的疼痛，这种情况下大家需要就诊，判断病情的严重程度，然后采取合适的治疗方法。
总结一下
膝关节有5“怕”，怕老、怕胖、怕磨、怕冷、怕伤。
软骨珍贵，可再生修复的能力极弱，请善待它，使用勿过度。
保养膝关节，记住 “三少一多”，少蹲、少跪、少爬坡，多锻炼大腿肌肉。
大部分疼痛为膝关节使用强度过大引起，休息往往能缓解大部分的疼痛，痛了就减量，切勿硬刚。
（温馨提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。版权声明：图文来自网络，若涉及版权请联系我们删除）
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