很多人看到心理学,觉得很神秘,很深奥,
其实心理学在我们生活中很常见,
我举个例子
比如公司给你发了四千块的奖金,你会感到高兴吗?
肯定会啊,这可以让我们开心好几天,今晚还要准备大吃一顿。
但是资历不如你的小张,今天恰好升了部门主管,成了你的上司,你还会那么高兴吗?
大部分人肯定就没那么高兴,甚至还会生闷气。
这时候你会发现,原来我们的快乐,是在比较中获得的。
其实我们降低一下期望值,减少来自别人的影响,就很容易获得快乐。
在心理学上,这就叫做期望值管理。
是不是觉得很神奇。
今天临时就来分享一些,我们在生活中可以经常用到的、简单有效的心理学小知识,希望你能喜欢。
1、登门槛效应(低球效应)
一个人遇到乞丐乞讨,本来只打算给几块钱,
但是常常禁不住乞丐的恳求,再多给点吧,
大部分人都会这么想:
几块钱都给了,那就再给一些吧!最后几十块的钱就打了水漂。
登门槛效应又称得寸进尺效应,
是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,
为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。
2、三明治效应
把批评的内容夹在表扬之中,更能让人接受,而且对批评的印象更深刻。
比如:
今天这个汤真好喝!(表扬)
就是有点咸!(批评)
要是下次清淡点,我能喝三碗!(表扬)
这样的话女朋友就容易接受多了,下次煲汤时也会少放点盐~
3、晕轮效应
当我们坠入爱河的时候,就会无意识的把心目中的他完美化,
当你认为他很善良的时候,他随便的一个动作或者一句话都会让你觉得他是活佛再世。
当你觉得他很帅气的时候,他正在扣鼻屎的侧脸,在你心里都像男明星。
当我们认为某人具有某种特征时,就会对其他特征作相似判断,这就是晕轮效应,也称为光环效应、成见效应。
4、不完美效应
买了车要吐槽油价太贵,还贷太高。
升了职要吐槽自己的黑眼圈,说自己经常熬夜加班。
一个完美的人会让人望而生畏,而有小缺点的人才更受欢迎。
人们会敬畏那些无比优秀的人,但是不会和他们做朋友,反而人们更喜欢和有缺点的人做朋友,甚至会同情他们。
5、蘑菇定律
刚踏入社会的人,那种不受重视、需要打杂的状态,跟蘑菇的生长相似。
大多数人都有一段蘑菇的经历,尤其是当一切刚刚开始的时候。
当几天蘑菇,能让我们更加接近现实,消灭很多不切实际的幻想。
6、投射效应
简单来说就是“以己度人”、“将心比心”,认为自己的言行和需要,别人也一定会有类似的言行和需要。
比如一个天真善良的人会下意识认为对方也是善良的人,
而一个心思狡诈的人通常会认为别人都不是什么好人。
在现实生活中,投射效应有两种表现形式:
一是有人总是从好的方面来解释别人的言论和行为;
二是有人总是从坏的方面来解释别人的言论和行为。
7、杜宁克鲁格效应
能力不强的人,更倾向于高估自己的能力水平。
一句话总结就是,“越差越牛逼,越强越谦虚。”
就像学渣评论那些自己在学习上怎么也打不过的学霸:
“有什么了不起,除了会学习还会啥?”
可是在其他方面,学霸很可能也是完胜学渣~
我把500篇干货放在公众号“江湖见闻录”了……返回搜狐,查看更多