有关数据显示，我国青少年儿童总体近视率为52.7%。视力问题严重影响青少年儿童的身心健康，干扰正常的生活、学习和娱乐活动，影响亲子关系、家庭和谐，已经成为全社会关注的重大公共卫生问题。
眼睛是心灵的窗户，呵护好孩子们的眼睛，才能给下一代一个光明的未来。近日，中国人口出版社、人民日报出版社出版的《大国护眼之策》，由北京同仁医院原眼科医生赵阳将多年从医经验编写成书，在第27个全国“爱眼日”到来之际，为广大家长和青少年儿童献上一部近视防控实用指南。
赵阳和近视患者及其家属沟通。（受访者供图）
拿女儿当“小白鼠”做实验
以家庭为单位预防儿童近视
数据显示，我国进行近视手术的患者人群趋于年轻化，平均年龄为25.5岁，以20—24岁的学生为主，占比超过四成，并且手术量高峰期为每年夏季。其中，儿童近视的问诊也主要集中在寒暑假。
每逢暑期出儿童近视门诊，赵阳一天要看100个儿童患者，医院里拖家带口的画面让他记忆犹新。近年来，因为疫情的关系，很多学生在家防疫上网课，接触电子产品的机会随之增多，戴眼镜引起的诸多不便频繁困扰人们的正常生活，因为视力问题选择就医的患者数量呈现上涨趋势。
除了视力健康问题，赵阳认为，因为近视防控引发的亲子关系等次生隐患也不容忽视。“比如有些小朋友不愿配合治疗，家长就把孩子近视完全归咎于电子产品，当场在医院吓唬孩子，‘再这样就不给玩手机了，没收平板电脑’。如此一来，孩子的抗拒心理更严重了，也会激化家庭矛盾。”
什么颜色的光对眼睛有益？如何选择护眼台灯？不看电脑、不玩手机的孩子为什么也会近视？《大国护眼之策》抛出的一系列议题，直接落实到每一个家庭的日常问号。书中重点阐述的“4L法综合防控”就是赵阳及其团队探索的医学成果之一，主要包括行为防控、红光治疗、佩戴离焦眼镜、借助远像装置进行雾视治疗这4个方面。其中，电子远像屏可以相对完美地衔接电子屏幕，能够充分满足孩子长时间上网课、看视频的需求和自由。在长期的实践和临床观察中，已经有上千名青少年儿童受益于“4L法综合防控”，实现近视的全防御——度数零增长甚至负增长。
医者父母心，眼科医生赵阳也是一位父亲。“作为一个学龄儿童的父亲，我更能体会家长们对于孩子视力健康问题的焦虑。”在爱与责任的驱使下，赵阳多年来将爱女当作“实验小白鼠”，长期试用各种仪器设备，观测反应、总结规律、甄别真伪。“目前，我女儿在学校是预防近视小标兵，希望她能保持下去，不要砸了老父亲的招牌，哈哈！”赵阳笑着说道，转而又有些严肃。能否确保女儿永远不近视？能否帮助更多的孩子保持视力健康？这个问题，将成为他一生奋斗的目标。
“维护好孩子的视力需要18年，毁掉孩子的视力却只要3个月。”赵阳告诉记者，学业负担过重、过度使用电子产品、不良的用眼习惯是导致近视低龄化问题的“三座大山”。
随着科技进步、消费升级，居民健康意识增强，人们对于眼部健康、美观的要求不断提高，越来越多的近视人群选择借助手术实现摘镜。“近视手术仅仅是为了给我们摘眼镜，但近视的状态是永远没有变化的。”前段时间，北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌的一段发言在互联网上引爆热搜，一言惊醒梦中人，也暴露了网友们对于视力问题的认知误区。
值得一提的是，魏文斌也是《大国护眼之策》一书的“把关人”之一，作为主审并为此书作序。在他看来，这本书结合了国内外最新的研究成果，既适合广大家长和老师阅读，也适合近视防控的专业人员及儿童保健医师参考。
正是因为社会上对近视防控认识存在诸多疑问和误区，五花八门的广告虚假宣传，很多家长一发现孩子近视就病急乱投医，把宝贵的金钱和有限的时间浪费在无效的治疗方案上，耽误了黄金的防控时期。“而我们的孩子呢，从家庭到学校，在近视防控领域都缺乏科学的、成体系的引导。”赵阳认为，保护视力健康需要培养群体防控力量，建立科学的防控体系。国家确认近视为一种“可防可控”的疾病，但是与之相关的科普工作，还有亟待探索的空间。
投身医学科普线上答疑解惑
向患者学习收获数百万粉丝
赵阳曾荣获2020年度“中国好大夫”称号，在儿童近视防控、近视手术、白内障以及干眼症防治方面具有丰富经验，在眼科领域获得国家专利授权和（PCT）国际专利授权20余项。从医19年，赵阳先后发明夹持劈核技术、改良LRI散光松解技术，使得我国白内障手术进入极净极速极安全的新时代。他所创办的“苞荟”培训班帮助400多位眼科医生成功掌握白内障手术关键要领，数以万计患者从中受益。
“眼科有很多分支，犹如一座座高耸的山峰。在白内障领域，现代技术已经实现登峰造极。而儿童近视防控这座山峰，我们才刚刚开始攀登。”2018年，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，要求学校、学生、家长以及卫生医疗部门联合行动，积极投身近视防控。方案的出台激发了赵阳的职业敏感性，思虑再三，他于2021年辞职离开北京同仁医院，全身心投入儿童近视防控的星辰大海。其中，医学科普就是重要的业务之一。
眼科学、视光学发展迅猛，很多新发现都是近10年间的科研成果，而医学是极其严谨的，需要漫长的验证。一些研究结论尚未获得最高等级的循证医学证据，还不足以成为学科指南或是进入专业教材，这也造成了坊间传言众多的现状。“因此，关于眼科的医学科普，任重道远。”赵阳说。
主动添加患者为微信好友，是赵阳多年的从业习惯之一。他有4个微信号，好友超过3万人。采访的两个多小时期间，其中一部手机上的微信未读信息就累积超过200条。每天都有全国各地的网友通过即时通讯软件与赵阳保持联系，“相当于每天多看上百个门诊”。在他看来，这不是负担，而是宝贵的财富，这是在向患者学习，也是在帮自己进步。“术后一些微小的不适可能是正常反应，但是患者会特别担心。如果苦等挂号复查，他们内心会更煎熬。有时候我们的手术并没有自己想象的那么完美，通过跟进患者的术后反馈，会倒逼医生去复盘和改进手术的每一个细节，避免小问题拖成大问题。”
微信问诊与门诊面诊最大的区别在于，前者可以给患者更多的表达空间。门诊时间紧、任务多，主要是医生在单向输出；通过微信交流，患者可以通过文字、图片、视频进行充分的表达，描述自身的客观体验，提出自己的疑惑，定期分享病情的恢复进度。“有的微信好友并没在我这里看诊，他们跟我咨询一些我没接触过的诊疗方案、我没用过的仪器设备，这也是在帮我完善自己的认知体系。”赵阳说。
互联网技术的发达拓展了赵阳的问诊渠道。疫情期间，他在微信、微博、抖音、百度等多个平台开通了自己的新媒体账号，用现代化的呈现手法、通俗易懂的语言表达，逐渐形成专业的眼科科普新媒体矩阵，收获数百万粉丝。
除了出版新书进行图文科普、借助新媒体平台答疑解惑，推动形成近视防控国家级课题、打造近视防控数字化解决方案服务平台、建立全国近视防控公益基金、建立专业的近视防控指定机构都是赵阳未来的事业规划。他将这份蓝图称之为“五个一”：随着每一个步骤逐一落地，近视防控工作一定会有质的改变，最终让中国亿万青少年摘镜的梦想变为现实。
（《人民周刊》2022年第10期）
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大国护眼之策 ——青少年近视防控实用指南
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内容简介
本书作者在大量临床实践的基础上凝练出一套有效、易行的护眼之策，创立了4L疗法综合防控体系，帮助家长和学校及近视防控从业人员全面掌握近视防控的基础知识和技术进展，推动近视防控工作的技术进步，遏制儿童青少年近视的高发势头。
赵阳，医学博士，副主任医师，北京眼科学会斜视与小儿分会常务委员。在眼科领域获得国家专利授权和PCT国际专利授权20余项，创立近视防控4L疗法。
2006年毕业于北京大学医学部，2006—2021年就职于北京同仁医院眼科。在儿童近视防控、近视手术、白内障以及干眼症防治方面有丰富经验。在国内外专业杂志上发表论文十余篇，荣获2020年度“中国好大夫”称号。
近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这已成为一个关系国家和民族未来的大问题。本书将理论知识与临床经验相结合，对当前近视防控的各种方法进行系统梳理，分析周详、表述严谨，做到了以孩子为本、以家长为本，在表述上深入浅出、通俗易懂，让医者读之不觉过浅、家长读之不觉过深。
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